Вход
Най-важното, което трябва да знаем за детския сън (подкаст)
Колко часа трябва да спят децата в зависимост от възрастта им, как да успокоим малкото дете от нощните страхове и има ли идеален ритуал преди лягане, разговаряме с психолога Магдалена Дойчинова
30 Март 2022 г.
Снимка: Shutterstock
Като родители се стремим да осигурим най-доброто за детето си и да бъдем максимално прецизни по отношение на нещата, които са важни за неговия растеж. Едно от тези неща е сънят на детето. Но той може да се окаже нещо много, много сложно.
Как родителите да осигурят на децата хубав и качествен сън, така че те на другия ден да се събудят отпочинали, усмихнати и пълни с енергия? И кои са сигналите, които трябва да алармират, че има някакъв проблем? А може би се чудите как да изгоните чудовището под леглото, което всяка вечер плаши и пречи на детето ви да заспи?
Това са само част от въпросите, които вълнуват родителите. Разбира се, важен е и ритуалът преди заспиване. А знаете ли кои са най-честите грешки на мама и татко, когато слагат детето да спи? И полезен ли е следобедният сън?
На всички тези въпроси отговаря Магдалена Дойчинова, детски психолог с над 10-годишна практика и сертифициран консултант по детски сън. Тя е завършила бакалавърска степен по психология в Абърдийн, Шотландия. Включва се и в доброволчески дейности в център за деца с проблеми в развитието и в център за жени и деца, пострадали от насилие.
Приятно слушане!
- Spotify
- Anchor
Още от Подкаст
„Котката Киса“
Илюстрация: Shutterstock
Страшната приказка „Котката Киса“, която има щастлив край (подкаст)
„Вълшебната цигулка“
Илюстрация: Shutterstock
Какво крие „Вълшебната цигулка“ (подкаст)
„Историята на носовете“
Илюстрация: Shutterstock
Защо преди много години студентите в Прага били с превързани носове (подкаст)
Майка и новородено.
Снимка: Shutterstock
Как да направим раждането лесно и приятно (подкаст)
„Какво ще ви дадеш?“
Илюстрация: Shutterstock
Малката принцеса, която иска всичко (подкаст)
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Жена опитва да отслабне.
Снимка: Shutterstock
Здраве
Здравословно тегло завинаги? Ето как!
20 юни 2026 г.
Жена целува мъж, за да го съблазни. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Аз заслужавам нещо по-добро
20 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Жена опитва да отслабне.
Снимка: Shutterstock
Жена целува мъж, за да го съблазни. Снимка: Shutterstock
Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock
Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty
Снимка: Forum Film Bulgaria
Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Момчета на летен лагер.
Снимка: Shutterstock
Коментари