Вход
Готвим заедно и вкусно: Мини бургери с шунка, малини и боровинки
През юли е време за пикник. Предлагаме различни апетитни, но и полезни храни, които ще се харесат дори и на малчуганите
03 Юли 2026 г.
Мини бургери с шунка, малини и боровинки
Снимка: Shutterstock
Мини бургери с шунка, малини и боровинки
Необходими продукти за 6 броя:
- 6 малки бриош питки (или други бургер хлебчета)
- 6 слайса шунка
- 2 средни домата
- ½ ч.ч. малини
- ½ ч.ч. сини боровинки
- 1 с.л. захар
- ½ с.л. зехтин
- няколко стръка пресен босилек
1. Загрейте зехтина в тефлонов тиган и запечете нарязаната на ивици шунка до зачервяване. Извадете в чиния.
2. Разбъркайте плодовете и нарязания на кубчета домат със захарта и ги сипете в същия тиган съвсем за кратко, колкото леко да омекнат и се карамелизират. Дръпнете от котлона и оставете да се охладят.
3. Разрежете питките на половинки хоризонтално и намажете обилно с плодовата смес. Отгоре поръсете с шунка, добавете повечко листа босилек и захлупете с горната половинка.
Защо е полезно?
Макар да съдържа шунка, захар и хляб, маслото в този бургер е заменено от плодова смес (ботанически доматът също е плод). А босилекът е ценен източник на витамини А, С и К, както и минерали, като калций и желязо.
Още от Свободно време
Зодии и ред
Снимка: Shutterstock
Кои са най-организираните зодии
Деца играят на плажа.
Снимка: Shutterstock
17 плажни занимания за деца
Деца рисуват.
Снимка: Shutterstock
Страховити динозаври
Деца играят заедно.
Снимка: Shutterstock
Как децата да си спечелят нови приятели
Мини хотдог
Снимка: Shutterstock
Готвим заедно и вкусно: Мини хотдог
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Натали Джой и Ник Вайъл
Снимка: Getty
Новини
Натали Джой говори за следродилното възстановяване
20 юли 2026 г.
Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
Ключът към връзка за цял живот
20 юли 2026 г.
Анди спи в прегръдките на баща си. Снимка: Instagram
Заедно
Башар Рахал гушка Анди на плажа
20 юли 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock
Анди спи в прегръдките на баща си. Снимка: Instagram
Баща говори строго с дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Тревожна майка прегръща дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Майка гушка новороденото си бебе. Снимка: Shutterstock
Христо Стоичков с внуците си. Снимка: Instagram
Деца с малка разлика във възрастта. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Деца играят на плажа.
Снимка: Shutterstock
Коментари