Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

С нея подаваме ръка на топлия сезон. Освен много лесна за правете, тя е и много вкусна и цветна, би изкушила дори злоядото дете

06 Март 2026 г.
Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

Пъстра пролетна салата

Снимка: Shutterstock

Пъстра пролетна салата

Необходими продукти:

  • 2-3 средни картофа, сварени
  • 4-5 репички
  • 3 пъдпъдъчи яйца, сварени
  • 1 с.л. грах от консерва
  • 1-2 листа къдрава салата
  • 1 шепа бейби спанак
  • ½ шепа рукола
  • ½ малка глава червен лук, по желание
  • 2-3 стръка копър
  • 1-2 стръка магданоз
  • За дресинга:
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 с.л. бял балсамов оцет (или ябълков)
  • сол, на вкус

1. В голяма купа накъсайте с ръце листата салата.

2. Добавете листата рукола и спанак, леко разбъркайте.

3. Нарежете картофите на средни парченца, репичките и лука на шайби, яйцата – на половинки, а копъра и магданоза – на ситно.

4. Сипете картофите, копъра, магданоза, репичките, лука и граха в купата. Леко разбъркайте.

5. В купичка добре разбийте съставките за дресинга и залейте салатата. Разбъркайте добре.

6. Разпределете в купички салатата и украсете с варените яйца.

Тази слънчева и шарена салата е богата не само на витамини, но и на въглехидрати, което я прави засищаща и полезна.

Още от Свободно време

„Земя на митове“

Снимка: издателство "Хермес"

ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛА НА ИГРАТА „ЗЕМЯ НА МИТОВЕ“

Лъчезар има много приятели още от дете, с които остава близък и като възрастен.

Снимка: Shutterstock

Какво означава твоето име: Лъчезар

Снимка: Forum Film Bulgaria

Вездесъщите играчки се завръщат на голям екран

Момченце рисува кола.

Снимка: Shutterstock

Готови: старт!

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Ще бъде ли предотвратена нова война

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето хапе гърдата, докато се храни

Трябва ли майката да прекъсне кърменето и да го отбие

„Земя на митове“

Снимка: издателство "Хермес"

Бъдещи родители се смеят и празнуват. Снимка: Shutterstock

Здраве

Когато мама се смее: какво се случва с бебето в утробата

То чува и усеща много неща още преди раждането

Зендая и Том Холанд. Снимка: Getty

 

Заедно

Любов: От снимачната площадка до олтара

Любопитни факти за връзката на най-чаровната холивудска двойка - Зендая и Том Холанд

Крис Хемсуърт по време на интервю. Снимка: Instagram

Заедно

Крис Хемсуърт със специален татус, нарисуван от дъщеря му

Бащата на три деца разкказа историята на създаването му

Кокичета, книга, запалени свещи. Снимка: Shutterstock

 

 

Злоядо дете.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето блъска и плюе храната. Какво да правите?

Полезни съвети, които ще ви помогнат да се справите със злоядия малчуган и да го научите да харесва дори и най-омразните продукти