Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

С нея подаваме ръка на топлия сезон. Освен много лесна за правете, тя е и много вкусна и цветна, би изкушила дори злоядото дете

06 Март 2026 г.
Готвим заедно и вкусно: Пъстра пролетна салата

Пъстра пролетна салата

Снимка: Shutterstock

Пъстра пролетна салата

Необходими продукти:

  • 2-3 средни картофа, сварени
  • 4-5 репички
  • 3 пъдпъдъчи яйца, сварени
  • 1 с.л. грах от консерва
  • 1-2 листа къдрава салата
  • 1 шепа бейби спанак
  • ½ шепа рукола
  • ½ малка глава червен лук, по желание
  • 2-3 стръка копър
  • 1-2 стръка магданоз
  • За дресинга:
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 с.л. бял балсамов оцет (или ябълков)
  • сол, на вкус

1. В голяма купа накъсайте с ръце листата салата.

2. Добавете листата рукола и спанак, леко разбъркайте.

3. Нарежете картофите на средни парченца, репичките и лука на шайби, яйцата – на половинки, а копъра и магданоза – на ситно.

4. Сипете картофите, копъра, магданоза, репичките, лука и граха в купата. Леко разбъркайте.

5. В купичка добре разбийте съставките за дресинга и залейте салатата. Разбъркайте добре.

6. Разпределете в купички салатата и украсете с варените яйца.

Тази слънчева и шарена салата е богата не само на витамини, но и на въглехидрати, което я прави засищаща и полезна.

Още от Свободно време

Малкият Дамян обича да помага на животинки в беда.

Снимка: Shutterstock

Какво означава твоето име: Дамян

„Дневникът на големия лош вълк“

Снимка: издателство „Хермес“

ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛА НА ИГРАТА „ДНЕВНИКЪТ НА ГОЛЕМИЯ ЛОШ ВЪЛК“

Кои зодии ще ви предадат.

Снимка: Shutterstock

Най-големите измамници в зодиака

Дете играе само у дома.

Снимка: Shutterstock

Самостоятелната игра носи ползи

Папагал с банан и ягоди. Снимка: Instagram

Пернати и опашати от ягоди и банан

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и новородено.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Непознатият първи месец на бебето

Ето кои са най-важните особености, с които може да се сблъскате в дните след раждането на мъничето

Щастливо дете. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето е с висок интелект и заложби по критериите на Менса

Кои са качествата, които го отличават от връстниците му

Дете се инати.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Трудният период на упоритото „Не“

Полезни съвети как да се справите с ината и постоянното отричане на детето

Малко дете седи на гърне. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 тежки истини за ползването на гърнето

Дори да имате перфектен план, няма гаранции за успех

Ал Пачино на премиерата на „Аз живея тук и сега“ в Лос Анджелис. Снимка: Getty

 

Заедно

Ал Пачино отбеляза 86 годишнина в компания на бившата си съпруга

Ал Пачино и Бевърли Д'Анджело бяха заедно седем години и се разделиха

Симона Ръждавичка. Снимка: Instagram

Да поговорим

Симона Ръждавичка пали спортните страсти

Любимката на публиката от „Игри на волята“ бе гост на ученици от „Н.Й. Вапцаров“