Как да сложите активното дете да спи

Активните или пасивните подходи „работят“ по-добре

02 Декември 2022 г.
Как да сложите активното дете да спи

Снимка: Getty

Дълги увещания, приказка, анимационни филми, игри, приспивни песни – какво ли не пробват родителите, за да успеят да сложат хлапето да спи.

Екип от учени от университета във Вашингтон анкетира 841 родители от 14 страни, за да разбере как се справят с този проблем и успяват ли вечер на време да сложат деца в леглото. Резултатите им са публикувани във Frontiers.
В анкетата родители с деца на възраст от 1,5 до 3,5 години описват характера на детето си и как точно се успокоява преди лягане.
Проучването включва майки от Белгия, Бразилия, Чили, Китай, Финландия, Италия, Мексико, Холандия, Румъния, Русия, Испания, Южна Корея, Турция и Съединените щати.
За да улеснят родителите, учените са разделили методите за приспиване на активни и пасивни.
Първите включват ходене, возене в кола, игри, докато вторите включват люлеене, гушкане, пеене и четене.
Оказа се, че майките в САЩ, Финландия и Холандия използват предимно по спокойни методи за приспиване, а тези в Румъния, Испания и Чили – по-активни.

Активните методи включват още гледане на анимационни филми, игри с детето, докато се умори. Тези методи обаче по-често водят до дистрес или „лош“ стрес.
Припомняме, че понятието „лош“ стрес е въведено през 1963 г. от физиолога Ханс Селие, отбелязвайки, че той води до умора и раздразнителност.
С други думи, колкото по-често родителите се опитват да „изтощават“ детето преди лягане, толкова по-вероятно е то да стане още по-възбудено, активно и неспокойно. Причината е, че нервната система на детето не работи както при възрастните.
То не се уморява, а се превъзбужда, става по-капризно и още по- активно. А приспиването му в крайна сметка е още по-трудно.
Най-добрият вариант за неспокойно дете са родителските прегръдки преди лягане, твърдят учени. Тихо пеене или четене на приказка също го успокояват и приспиват.

Да поговорим

Трикове за приспиване на бебето в количката

Да поговорим

Най-добрите 3 стратегии за приспиване на бебето

Да поговорим

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Да поговорим

Перфектният ритуал за приспиване на бебето

Още от Заедно

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Дъщерята на Еминем стяга сватба

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
 

Уважението се печели с уважение

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Чарли Чаплин за отчаянието

Киану Рийвс. Снимка: Getty

Киану Рийвс ще озвучава „Соник 3“

Емили Ратайковски и 3-годишният Силвестър. Снимка: Instagram

Емили Ратайковски показа как се забавлява с 3-годишния си син

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Анджелина Джоли

Снимка: Getty images

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце товори с майка си. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

10 речеви умения на 3-годишното дете

То може да общува съвсем пълноценно

 

Хейли Джейд и Евън Макклинток. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Еминем стяга сватба

Хейли Джейд публикува видео, на което приготвя куфара за моминското парти

Млад мъж целува корена на бременната си жена. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Кой избира име на детето

Как да решим вечния спор, със съвет на психолог, свещеник и екстрасенс

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян