5 полезни съвета, за да преодолеете кризата в двойката

Важно е да не се обезсърчите, а заедно да разрешите проблема

30 Юли 2022 г.
5 полезни съвета, за да преодолеете кризата в двойката

Снимка: Shutterstock

На всички се е случвало да се изправят пред по-малки или по-големи проблеми. Това е неминуемо, особено във връзките с по-дългогодишен стаж. Важното е да преминете заедно през проблемите, а не да се предавате още в самото начало. Ето 5 съвета, които ще ви помогнат да се справите с предизвикателството.

1. Говорете за проблемите, довели до кризата

Диалогът е важен елемент във всеки тип взаимоотношения и именно от него зависи успеха. Изгладете мирно различията, без да стигате до конфликт. Обсъдете спокойно проблема и опитайте заедно да намерите решение. Разбирателството е първата стъпка към успеха.

2. Простете и оставете недоразуменията зад гърба си

След като сте обсъдили проблемите, които причиняват стрес и дискомфорт в двойката, важно е да се опитате да отидете по-далеч, за да започнете всичко по един по-добър начин. Размишляването и връщането отново и отново върху допуснатите грешки, само ще вгорчи атмосферата и ще развали отношенията завинаги. Най-добре е да простите и да вървите напред, оставяйки всичко лошо зад гърба си.

3. Преоткрийте спокойствието

За да преминете през кризата без твърде много рани, е важно да бъдете спокойни. Открийте начини да си обръщате повече внимание: заедно гответе, направете си вечеря на свещи, излезте на романтична разходка. Важното е да преоткриете спокойствието. Сближаването - психически и физически, с партньора след период, пълен с кавги и недоразумения, носи лекота и лежерност в отношенията.

4. Организирайте си дейности, които да правите заедно

Така няма да ви застигне скуката, която е и най-честият източник на криза в двойката. Освен това може да включите и някои от най-добрите си приятели, което ще внесе много весело настроение в ежедневието ви. Може например заедно да си организирате пикник, ако времето е топло.

Но бъдете готови на компромиси и приемете, ако партньорът ви не желае да се включи в някоя от дейностите – да кара колело в парка например.

5. Започнете всичко отначало

За пълното преодоляване на кризата е важно да възстановите връзката и да започнете всичко отначало, опитвайки се да не допускате повторно направените грешки. Така ще избегнете повторното разочарование.

Ако любовта, уважението и доверието са в основата на връзката ви, няма невъзможни неща, дори и да сте преминали през криза.

По материали от Convivendo

Да поговорим

Кои навици най-силно дразнят партньорите в двойката

Да поговорим

8 правила, които двойката често пренебрегва

Да поговорим

Кои са предупредителните знаци, че двойката ви е в криза (Част 1)

Още от Заедно

Успешният брак се постига с взаимно уважение.

Снимка: Shutterstock

6 тънкости, които ще подобрят отношенията ви

Джорджина Родригес. Снимка: Instagram

Приятелката на Кристиано Роналдо тренира заедно с децата

Майкъл Дъглас и Катрин Зита-Джоунс. Снимка: Instagram

 

Майкъл Дъглас на кадър със съпругата и внуците

Отворена книга, кафе и люляк. Снимка: Getty 

Хората не се интересуват от теб

Мерием Узерли. Снимка: Instagram

 

Мерием Узерли пробва булчинска рокля

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и син на кея. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Как да освободим порасналото дете от нашата опека

3 основни мита за раздялата, коментира психолог

Семейство лежи на леглото и се чуди. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Когато баба критикува методите ни на възпитание, да я слушаме ли

Защо тя рядко се доверява на лекари и сляпо следва натрупания житейски опит

Майка, която е на предела на силите си. Илюстрация: Getty

 

Здраве

Помощ! Нямам вече сили

7 начина да се спасите от прегаряне

Джорджина Родригес. Снимка: Instagram

Заедно

Приятелката на Кристиано Роналдо тренира заедно с децата

Джорджина Родригес не пропуска заниманията във фитнес залата

Майкъл Дъглас и Катрин Зита-Джоунс. Снимка: Instagram

 

Заедно

Майкъл Дъглас на кадър със съпругата и внуците

Актьорът се снима с децата на сина си за първи път от много време

Отворена книга, кафе и люляк. Снимка: Getty 

Въображението и креативността са важна част от развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Майка и дъщеря се забавляват. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

8 неща, на които детето ще ви научи

Изучавайте всяка негова реакция и скоро ще се убедите, че и то също може да ви е учител