5-те най-добри начина да подобрите връзката си

Според 35 различни психологически проучвания

24 Януари 2018 г.
5-те най-добри начина да подобрите връзката си

Снимка: Guliver / iStock

След преглед на 35 различни психологически проучвания, обхващащи 12 273 души, учени разкриха кои са петте най-ефективни начина да подобрите връзката си. И те са:

- Да споделяте открито чувствата си с партньора

- Да бъдете забавни и ведри

- Да уверите партньора си, че сте отдадени на връзката

- Да споделяте домакинските задачи

- И да споделяте приятелския си кръг

Най-важното обаче е партньорът ви да забележи тези начини на поведение, иначе усилията са похабени.

„Връзките са като коли, по които трябва да правите разни неща, за да ги задържите в движение, особено когато целта ви е да заздравите и съхранитевзаимоотношенията си“ – казва първият автор на изследването“, Браян Оголски.

От решаващо значение е да дадете на човека до себе си възможност да види усилията, които полагате за връзката, обяснява той. Например цял ден планирате как ще подарите цветя на приятелката си, но в последния момент сте потънали в натоварващ служебен разговор и добрите ви намерения се изпаряват. Положили сте усилия, но партньорът ви няма как да разбере за това.

Целия текст четете в Обекти. бг.

Заедно

Защо съвременните връзки са толкова крехки

Заедно

4 типа двойки и техните връзки

Още от Заедно

Неглижирането на някои поведения във връзката не помага за запазването ѝ.

Снимка: Shutterstock

Две неща, които могат да разрушат и най-красивите взаимоотношения

Марк Антъни и Надя Ферейра Снимка: Getty

Марк Антъни и Мис Вселена Надя Ферейра разкриха името на сина си

Дженифър Анистън. Снимка: Instgaram

 

Дженифър Анистън издаде необичайна книга

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Сърцето има доводи

Роби Уилямс. Снимка: Getty

Роби Уилямс на благотворителен мач със съпругата и децата си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Децата трябва от малки да свикнат да уважават природата.

Снимка: Shutterstock

Дете играе с пъзел. Снимка: Guliver / iStock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Децата трябва от малки да свикнат да уважават природата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да направим детето супер екогерой

7 практични идеи, които ще ни помогнат да възпитаме млади природолюбители

Дете играе с пъзел. Снимка: Guliver / iStock

Здраве

10 прости въпроса насочват към аутизма

Ранната диагноза улеснява социализацията

Семейства  се състезават с лодки. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Децата имат нужда от преживявания, а не от играчки

Не ги учете, че вещите ни правят щастлив

Марк Антъни и Надя Ферейра Снимка: Getty

Дженифър Анистън. Снимка: Instgaram

 

Заедно

Дженифър Анистън издаде необичайна книга

Звездата от "Приятели" написа забавна история за най-добрия си приятел - кучето Клайд

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Не е трудно да научите детето да оправя само леглото си.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научите детето си само да си оправя леглото

Създаването на подобни навици трябва да започне възможно най-рано