Вход
Ася Капчикова в топ форма година след раждането на близнаците
От идеалното тегло я дели само 1 килограм
15 Март 2021 г.
Снимка: instagram
Носителката на „Мис Плеймейт 2015“ Ася Капчикова роди близнаци, но с упорство свали излишните килограми. Не е минала и година от щастливото събитие, а тя постигна теглото, което определя за „идеално“ за себе си – 45 килограма. Всъщност 1 килограм я дели от желаното.
Бебета се родиха на 24 юли,
малко преди термина. Последните месеци от бременността изкарва под карантина, четейки специализирана литература за родителите на близнаци.
Танцьорката винаги се е грижила за теглото, затова опитва да се движи много, залагала основно на йога и стречинг, но е и майстор в приготвянето на десерти.
Въпреки усилията по време на бременността наддава 20 килограма и стига 64 , които се налага постепенно да сваля.
Постига го без диети,
Защото кърми бебетата
А сега „рапортува“ през последователите си в Instagram: “ 8 месеца и 2 седмици след раждането съм 45 килограма, 1 кг до перфектната ми форма. Пресата леко се показва.“
Мона Василева
Още от Заедно
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Ти имаш власт над ума си
Джуджи в студиото на NOVA. Снимка: скрийншот
Джуджи: Бебето прилича на мен
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Животът е кратък
Дино от „Игри на волята“ 7. Снимка: Instagram
Дино чака покана за „Игри на волята All Stars”
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Стани Светлината
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Заедно
Ти имаш власт над ума си
03 юли 2026 г.
Бебе седи.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Бебето вече седи: правила и полезни съвети
02 юли 2026 г.
Бебе, което плаче. Снимка: Shutterstock
Здраве
Какво казва „лилавият плач“ на бебето
02 юли 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Бебе седи.
Снимка: Shutterstock
Бебе, което плаче. Снимка: Shutterstock
Дете опитва да чете.
Снимка: Shutterstock
Дете, което реди пъзел. Снимка: Shutterstock
Коментари