Вход
Ася Капчикова в топ форма година след раждането на близнаците
От идеалното тегло я дели само 1 килограм
Снимка: instagram
Носителката на „Мис Плеймейт 2015“ Ася Капчикова роди близнаци, но с упорство свали излишните килограми. Не е минала и година от щастливото събитие, а тя постигна теглото, което определя за „идеално“ за себе си – 45 килограма. Всъщност 1 килограм я дели от желаното.
Бебета се родиха на 24 юли,
малко преди термина. Последните месеци от бременността изкарва под карантина, четейки специализирана литература за родителите на близнаци.
Танцьорката винаги се е грижила за теглото, затова опитва да се движи много, залагала основно на йога и стречинг, но е и майстор в приготвянето на десерти.
Въпреки усилията по време на бременността наддава 20 килограма и стига 64 , които се налага постепенно да сваля.
Постига го без диети,
Защото кърми бебетата
А сега „рапортува“ през последователите си в Instagram: “ 8 месеца и 2 седмици след раждането съм 45 килограма, 1 кг до перфектната ми форма. Пресата леко се показва.“
Мона Василева
Още от Заедно
Дженифър Анистън с кучето си. Снимка: Instagram
Неделен уют: Дженифър Анистън и Джим Къртис у дома
Благой Георгиев и Благой младши. Снимка: Instagram
Синът на Благой Георгиев посрещна рождения си ден с тематична торта
Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Съсредоточи се върху първата стъпка
Майка чете книжка на детето.
Снимка: Shutterstock
Подходящите книги за всяка възраст
Мъж флиртува с жена.
Снимка: Shutterstock
Как един мъж общува с жена, която наистина харесва
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Родители обмислят име на бъдещото си дете.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Полезни съвети за избора на име на бебето
04 октомври 2026 г.
Влюбени правят секс. Снимка: Shutterstock
Здраве на семейството
Сутрин, през деня или вечер: кога е най-добре да правим секс
04 октомври 2026 г.
Дете се учи да говори.
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Ето защо са полезни скоропоговорките
04 октомври 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Родители обмислят име на бъдещото си дете.
Снимка: Shutterstock
Влюбени правят секс. Снимка: Shutterstock
Дете се учи да говори.
Снимка: Shutterstock
Жена прави гимнастика, докато седи.
Снимка: Shutterstock
Влюбени се гледат в очите. Снимка: Shutterstock
Дженифър Анистън с кучето си. Снимка: Instagram
Благой Георгиев и Благой младши. Снимка: Instagram
Коментари