5 типични заблуди относно грижата за зъбите

Определящият фактор за това, което касае здравето и състоянието на зъбите, е генетиката. Но влиянието на навиците и начина на живот също имат съществено значение. Стоматологът проф. Сергей Мелехов развенчава няколко мита за грижата за зъбите и устната кухина:

1. Захарта е враг на зъбите. Според експерта, към момента е известно, че „лошите“ бактерии, а не толкова сладкото водят до кариеси. Най-добрата хранителна среда за разпространението на тези бактерии се явяват остатъците от въглехидрати върху зъбите, но те остават не само след сладки неща, но и след полезни храни като плодове или бобови растения.

2. Зъбите трябва да се мият след всяко хранене. Така мислят мнозина. Но стоматологът отбелязва: прекалено честото миене на зъбите може да доведе до износване на емайла им и болезнена чувствителност. Зъбите е редно да се мият два пъти дневно - след ставане и преди лягане. В останалото време е достатъчно добре да изплаквате устата след хранене.

3. Да се пие сутрин вода е полезно. Първата работа на повечето хора сутрин е да пият вода – и това не е лошо. Но стоматологът препоръчва първо да измиете зъбите и след това да пиете колкото искате вода, защото през нощта се намалява притока на слюнка, което води до скупчването на голямо количество бактерии и отделянето на зъбна плака в устата. И всичко това отива право в стомаха, ако първо пием вода, а не си измием зъбите.

4. Трябва да имаме под ръка клечки за зъби. Стоматологът твърди, че след хранене през деня е по-добре да използваме конец за зъби, тъй като клечките могат да наранят венците и да отворят достъп на бактериите до тъканта.

5. Не е нужно да се лекуват млечните зъби. Те, както е известно, падат и се сменят от постоянни. Какъв е смисълът да ги лекуваме? По думите на стоматолога, нелекуваните проблеми с млечните зъби могат да доведат до възпаления, които ще се предадат на зараждащите се постоянни зъби и ще предизвикат редица нарушения в техния растеж. Така че е важно да лекувате и млечните зъби.

Текст: medikforum.ru, превод: Надя Горанова