33-та седмица на бременността: То пълнее

Бебето е голямо, колкото кокосов орех

02 Януари 2022 г.
33-та седмица на бременността: То пълнее

Снимка: Shutterstock

Растеж и развитие през 33-та седмица от бременността.

Обясняваме как се развива тялото ви през 33-та седмица от бременността и как расте вашето бебе, за да ви помогнем да разсеете всякакви съмнения и да продължите вашето 9-месечно приключение уверени и спокойни.

Снимка: Shutterstock

Размерът на вашето бебе тази седмица

Бебето ви вече е с големината на кокосов орех.

През тази седмица от бременността всички органи са практически напълно развити и изглеждат много подобни на това, което ще има при раждането. Бебето обаче е все по-ограничено откъм движения. Може да започнете да забелязвате хълцането му.

В тази седмица бебето е дълго около 43,7 см от върха на главата до петите и тежи около 1 килограм и 900 грама.

Костите му продължават да се втвърдяват малко по малко, благодарение на калция от храната на майката, който преминава през плацентата.

В тази фаза ноктите на ръцете вече са достигнали върховете на пръстите и вкусовите рецептори са се развили по такъв начин, че да разграничават някои вкусове на това, което майката е погълнала.

От своя страна амниотичната течност, която бебето поглъща, преминава през стомаха и червата му. Отпадъчните вещества (или меконий) се съхраняват в дебелото черво и ще бъдат екскретирани след раждането.

Трябва да знаете, че освен за храна, околоплодната течност, която вашето мъниче поглъща и рециклира, е важна и за правилното развитие на червата му.

Снимка: Shutterstock

Бебето на ултразвук през 33-та седмица

Как се чувства вашето бебе в корема в тази седмица от бременността? Може и сами да се убедите, че то почти няма място.

Как тялото ви се променя през 33-та седмица от бременността

В 33-та седмица от бременността бъдещата майка обикновено наддава между половин килограм и килограм тегло на седмица, въпреки че темпото постепенно ще намалява с наближаването на финала.

Също така, в този етап може да получите прояви на много неприятен ишиас, който да бъде основна пречка за мобилността и благосъстоянието ви.

Коремът се е раздул, което води до сухота и сърбеж на кожата, а пъпът вече е изпъкнал и се забелязва през дрехите.

През тази седмица гърдите увеличават своя обем и се подготвят за кърмене. Самият плод участва в този процес, тъй като през последните седмици той произвежда и разпространява през плацентата хормони, които, усвоени от майката, активират производството на мляко, за да бъде то готово веднага след раждането.

В тази връзка, за да се подготвите за кърмене, ако сте избрали тази опция, трябва да обърнете особено внимание на хигиената на гърдите си, особено на зърната, които е добре да масажирате със специфични продукти и да ги подсушавате със суха и леко груба кърпа, за да ги направите по-здрави и по-устойчиви. Ако зърната ви са леко изпъкнали или плоски, може да опитате да ги стимулирате, като ги дърпате леко, но не прекалено силно, за да им придадете правилна форма. Наличието на плоски или вдлъбнати зърна само по себе си не е пречка или противопоказание за кърмене. Когато му дойде времето, потърсете специализирана помощ и ще ви помогнат да се справите с храненето на бебето по най-добрия възможен начин.

Здравословни съвети през тази седмица

В 33-та седмица трябва да продължите да се стремите да поддържате здравословен начин на живот.

Фибрите са много важни в тази последна фаза от бременността, тъй като помагат на храносмилателната система да функционира по-ефикасно. Експертите препоръчват на бременните жени да приемат около 25 грама фибри на ден. Това количество лесно се постига с 3 или 4 плода, зеленчуци във всички хранения, пълнозърнест хляб и кафяв ориз. Тъй като това ще ви накара да се почувствате сити по-бързо, ако ядете фибри, ще избегнете и преяждането. Фибрите помагат също така за контролиране на диабета и намаляване на холестерола, както и срещу коронарна болест на сърцето.

От този момент нататък може да почувствате болка в кръста, която понякога се разпространява покрай седалището, бедрото и целия крак до стъпалото – това е неприятният ишиас. Получава се от притискане на нервния корен на седалищния нерв, заради прекомерната извивка, която коремът причинява в гърба на нивото на лумбалната област и което от своя страна кара сакрума да промени позицията си и да разтегне ишиасния нерв. За да облекчите болката, може да правите пилатес упражнения, да посетите физиотерапевт или да плувате.

През следващите седмици вие и вашият партньор вероятно ще се страхувате от фалшивите аларми за раждане, особено ако това е първото ви дете. Полезно е да се запознаете предварително със симптомите, които предполагат, че бебето е наистина поело по пътя. Може също така да се свържете с вашия лекар, за да отхвърлите евентуалните съмнения. А ако в крайна сметка тръгнете към болницата, не се притеснявайте: няма да сте нито първите, нито последните, поддали се на фалшив сигнал. Но пък може да се наложи наистина да ви приемат за наблюдение и тогава със сигурност ще разберете, че е дошъл моментът да родите бебето си. Или пък просто ще ви върнат за още няколко дни у дома.

По материали от Qui mamme

Здраве

Митове за бременността и бебетата

Да поговорим

Моите 5 тайни за красива бременност

Здраве

Подготовка за бременност и раждане в 5 стъпки

Още от Здраве

Понякога дребни промени в ежедневието може да помогнат да забременеете по-лесно.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 2)

Има начини да улесните зачеването.

Снимка: Shutterstock

Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 1)

Бременна жена

Снимка: Shutterstock

Колко трае всеки триместър от бременността

Майка на разходка с количка. Снимка: Shutterstock

С бебе на разходка в жегата

Запознайте малките деца с мобилните телефони в по-късна възраст.

Снимка: Shutterstock

Оглупяват ли децата от телефоните?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Понякога дребни промени в ежедневието може да помогнат да забременеете по-лесно.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Понякога дребни промени в ежедневието може да помогнат да забременеете по-лесно.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 2)

Ако промените някои навици и добавите нови, може да ускорите зачеването

Взискателна майка носи учебници.  Снимка: Shutterstock

Образование

10 основни правила на възпитание на „майката-тигър“

Според нея пет минус е слаба оценка

От хартия може да изработите забавни неща

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Забавни идеи за 5-годишни

Оцветяване, изрязване, залепване, боядисване – ето как да играете с малчугана, когато навън е твърде топло за излизане

Партньори, които се подозират в изневяра. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Няколко чести, но особено нелепи оправдания за изневярата

Какво можете да чуете, когато парньорът е гузен

Джейсън Момоа с дъщеря си Лола Йолани и сина си Накоа-Улф. Снимка: Getty

Заедно

Синът на Джейсън Момоа ще дебютира във филм с баща си

Тийнейджърът ще играе Лето II в третия филм от поредицата „Дюн“

Дарин Ангелов и Дария. Снимка: Instagram

 

Заедно

8-годишната дъщеря на Дарко с първа голяма роля в киното

Дария не за първи път заставя пред камера

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock