Какво не знаем за женския оргазъм

Сексологът Валери Агински разказва за няколко важни истини, когато става дума за женския оргазъм, и дава идеи какво в кои случаи да се прави.

Истина № 1: Фригидността не съществува
Започваме с това, че последните изследвания в сексологията показват, че на практика всяка жена е способна да изпита оргазъм, като изключение са някои дами, които имат травма на централната нервна система или главния мозък, но подобни случаи са много редки. От официалната лексика е изведен термина „фригидност“, като за пълна неспособност да се изпитва удоволствие от сексуални ласки остава термина „аноргазмия“ – сложност при получаването на оргазъм от жена в течение на половия акт.

И така става ясно, че много жени силно се заблуждават, когато говорят, че не са способни да изпитат оргазъм. По-скоро те или партньорите им правят нещата толкова бързо, че не са способни да се настроят, камо ли да пробудят чувствеността си към подобен вид ласки. И ако за първия случай съветът обикновено е един – трябва да увеличите прелюдията и да пробвате всячески да я разнообразите, то при втория нещата са малко по-сложни.  

Как жената да се научи да стига до оргазъм? За начало трябва да познавате тялото си, да научите какво най-много ви възбужда, кои ерогенни зони работят и какви ласки предпочитате. Тялото на жената е една голяма ерогенна зона и вашата задача е да го събудите.
Купете си красиво еротично бельо, пуснете си музика и започнете да танцувате пред огледалото. После вземете отпускаща вана, запалете свещи, затворете очи и с бавни движения, като започвате от рамената и завършвате с колената, галете себе си, като се вслушвате в своите усещания, и разберете кои зони реагират.

Тази процедура правете в продължение на 7 дни. След това добавете към ритуала си използването на неголям вибратор. Ако практикувате с него в продължение на 21 дни, у вас ще се появи чувствителност и чувственост и ще се изненадате какъв може да бъде секса с любимия човек.    

Истина № 2: Ако получавате един оргазъм, нямате причина да не изпитате няколко
Колко пъти жената е способна до получи оргазъм по време на един полов акт? Всичко зависи от няколко фактора:
 

Първо, от психо-физиологичното състояние на жената в дадения момент. За разлика от мъжкия, женският оргазъм и степента на удоволствие зависят пряко от атмосферата, от състоянието и комфорта на дамата – ако жената не се чувства в безопасност, ако не може да се отпусне или просто е в лошо настроение, дългочаканият оргазъм може изобщо и да не настъпи, колкото и да се старае мъжа.
 

Второ, получаването на оргазъм зависи от дължината на половия акт. Както показва статистиката, за достигането на оргазъм на жената средно са й необходими 10-15 минути, а на мъжа – 3-5 минути. Затова и въпросът за качествената прелюдия се явява не просто женска прищявка, а жизненоважен момент.
 

Трето, за достигането на повече оргазми е важно до колко е развита чувствеността на ерогенните зони. Тук алгоритъмът е прост: колкото повече са пробудени ерогенните зони и колкото по-разнообразни са ласките, толкова е по-голямо удоволствието и толкова е по-голям шанса да получите повече оргазми при един полов акт.  

Истина № 3: Не всичко веднага
И последният важен момент: за получаването на няколко оргазма у жените, колкото и странно да звучи, мъжките ласки не трябва да водят до тях, т.е. той трябва да ви доведе на практика миг преди върховия момент и тогава да превключи на друг вид ласки, като не ви позволява да стигнете до края. Подобни маневри е добре да направите няколко пъти и след това оставете тялото си да стигне до финала.

Работата е там, че всеки път, когато мъжът ви повежда към пика на насладата, а след това отстъпва, вашата възбуда ще нараства все повече и повече и в един момент ще достигне такава интензивност, че усещанията ще бъдат няколко пъти по-силни, а да получите повторен оргазъм при продължаване на стимулацията ще бъде много по-лесно.

Текст: woman.rambler.ru, превод: Надя Горанова