Как да нахраним детето без сълзи

Режимът и спазването му от най-ранна възраст помагат

22 Ноември 2019 г.
Как да нахраним детето без сълзи

Снимка: Guliver / iStock

Ако детето ви си облизва чинията, а след това пита за допълнително, вероятно сте готови да давате съвети на околните относно храненето.
Какво обаче да правят останалите майки, които няма този шанс.
Ето няколко съвета и към тях.

1. Да го занимават, без да разсейват

Много родители интуитивно усещат, че е много по-лесно могат да нахранят детето, когато то е увлечено и се занимава с нещо. И вместо да го съсредоточат върху процеса на хранене, те се опитват да го разсеят - показват му книжка с картинки, включват телевизора, показват му приказки по телефона.
В бъдеще това може да доведе до проблеми с храненето. Вместо това, пробвайте да да го заинтересована с храненето. Нека само да пробва, да се храни, няма нищо страшно, ако то пробва да яде с ръце. Няма нищо страшно, ако маниерите му не са изискани. Използването на ръце вместо прибори е допустима при въвеждане на нови храни и опознаването на нови вкусове.

2. Етикет за поведение на масата

Към 2-3 годинки детето вече буквално се е „наиграло“ с храната в добрия смисъл на думата и може да пробвате да го запознаете с правилата за поведение на масата. И то не с назидателен тон, а с игри. „Виж как се храни принцесата“, Кои прибори знаеш?“, „ Познай, как се хранят в тези страни, в които не разполагат с вилица?“ или пък измислете приказка за приключенията на Лъжицата и на Вилицата в страната Кулинария.

Децата подражават всичко, което виждат. Затова, когато пред очите им има достоен пример, те бързо учат правилата и етиката. Най-добре е семейството да сяда заедно на масата, без телевизорът да работи и без телефони.

3. Важните ритуали

Всички знаят, ако не се спазва режимът на сън, то да се сложи детето да спи вечерта,  ще е сложно. Същото е и с яденето. За кърмачето е добре да се направи индивидуален режим, и то от момента на въвеждане на твърдите храни, който задължително да включва добра закуска.

- Задължително е детето да има свое място в кухнята, свое столче, купички и лични прибори за храна.

- Детето не бива да се храни в различи стаи, като се държи на ръце или докато ходи.

- Спазването на едни и същи правила и повторението им ще позволи рано или късно апетитът му да идва още при вида на купичките.

Снимка: Guliver / iStock

4. Да готвим заедно

Най-лесният начин да заинтересувате детето към храната, е като му предложите да готви с вас. То може да накъса листата на салатата, да украси или да сложи покривката. Не забравяйте да го хвалите, че само и приготвило нещо за ядене за цялото семейство. . И разкажете това пред татко му.

5. Без никакво насилие

Да карате детето да яде на сила, е възможно най- лошото решение.
Важно е да си повтаряте, че храните детето, не защото трябва да успокоите своята съвест, а за да бъде физически и психически здраво.
А как би могло да е щастливо, ако се дави в сълзи заради заплахи: „Докато не изядеш всичко, няма да станеш от масата“

Източник: deti.mail.ru, адаптация Мона Василева

 

Хранене

Трябва ли твърдата храна да се въведе по-рано при бебетата

Здраве

Детето е злоядо

Хранене

Злоядото дете и информацията в гените

Хранене

6 добри идеи при липса на апетит

Здраве

4 грешки на родителите, които развалят апетита на детето

Още от Здраве

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Секс след раждането

Не се заседявайте прекалено, а намирайте поводи да ставате от стола.

Снимка: Shutterstock

Колкото по-дълго седите, толкова повече вредите на здравето си

Консумацията на плодове и зеленчуци носи не само здраве, но и усещане за щастие.

Снимка: Shutterstock

Колко плодове и зеленчуци на ден гарантират щастие

Бебе на 3 месеца. Снимка: Shutterstock

Защо бебета, родени през март, са специални

Бъдете особено внимателни с жена, премиала през такава загуба.

Снимка: Shutterstock

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл

Снимка: Getty images

Дете, което лежи на пода. Снимка: Guliver / iStock

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което лежи на пода. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

3 възможни причини и как родителите да се справят, съветва психолог

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Секс след раждането

5 хитри идеи как да възстановите интимността помежду си

Дете лижи на дивана с телефон в ръка. Снимка: Getty

Да поговорим

Да отгледаш безделник

5 типични грешки, които родителите допускат

Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 7 години

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Има безброй начини престоят у дома да бъде приятен.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 идеи срещу скуката

Ето как да забавлявате децата, ако се налага да останат у дома (Част I)