Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може сериозно да наруши самочувствието и да доведе до депресия

Снимка: Shutterstock

Учени стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние. Това е доказано и с резултати от проведени експерименти в университета в Хюстън.

Как се отразява на децата

Според лекарите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства.

Медиците подвърждават, че здравият сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.

Какво да очаквате

След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност.

А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.

Коментари
Последни видеа