Вход
Колко е опасен недостигът на сън при децата
Може сериозно да наруши самочувствието и да доведе до депресия
Снимка: Shutterstock
Учени стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние. Това е доказано и с резултати от проведени експерименти в университета в Хюстън.
Как се отразява на децата
Според лекарите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства.
Медиците подвърждават, че здравият сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.
Какво да очаквате
След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност.
А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.
Още от Здраве
Жена се буди изпотена.
Илюстрация: Shutterstock
Трябва ли да ни тревожи изпотяването нощем?
Жена, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock
Кърмата не достига: 5 съвета как да я увеличим
Жена с красиви крака на плажа. Снимка: Shutterstock
Вените - на профилактика след бременността
Жена пие кафе.
Снимка: Shutterstock
Как да намалите кофеина в ежедневието
Майка и дете се разхождат на плажа. Снимка: Shutterstock
Защо в първите дни на отпуската децата боледуват
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Кристи Бринкли
Снимка: Getty
Новини
Кристи Бринкли с дъщеря си на червения килим: като близначки
04 август 2026 г.
Мъж и жена седят един до друг. Снимка: Shutterstock
Заедно
Признай, че не си готов да станеш баща
04 август 2026 г.
Водещите Ивет Лалова и Павел Николов. Снимка: Instagram
Заедно
Снимките на „Игри на волята“ вървят с пълна сила
04 август 2026 г.
Рисунка: ученик от 6-и клас на 73 училище в София
Заедно
Морско дъно
04 август 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена седят един до друг. Снимка: Shutterstock
Рисунка: ученик от 6-и клас на 73 училище в София
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Мъж, който работи до късно през нощта. Снимка: Shutterstock
Жена, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock
Натали Портман. Снимка: Getty
Дете, което учи и реве. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Татко лови риба с рецата.
Снимка: Shutterstock
Коментари