Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може сериозно да наруши самочувствието и да доведе до депресия

17 Юни 2022 г.
Колко е опасен недостигът на сън при децата

Снимка: Shutterstock

Учени стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние. Това е доказано и с резултати от проведени експерименти в университета в Хюстън.

Как се отразява на децата

Според лекарите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства.

Медиците подвърждават, че здравият сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.

Какво да очаквате

След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност.

А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.

Здраве

Час отдих: 6 съвета за дневния сън

Здраве

Защо бебето често се стряска насън

Здраве

Когато заспиването е трудно, а сънят неспокоен

Още от Здраве

Мъж държи ръката на жена си, Снимка: Shutterstock

Защо раждането с партньора укрепва отношенията

Сушени плодове

Снимка: Shutterstock

Сушените плодове: здравословно похапване между другото

Майка прегъща бебето си. Снимка: Shutterstock

7 неща, които да не правим след раждане

Дете е ухапано от насекомо.

Снимка: Shutterstock

Полезни сратегии срещу летните неволи

Интимно обезкосмяване.

Снимка: Shutterstock

Важно за интимното обезкосмяване

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Момчета на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Разходка из Венеция с „Неро: Черният котарак“

Нов хит на Дисни и Пиксар от режисьора на „Лятното приключение на Лука“

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Момчета на летен лагер.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо да запишем детето на летен лагер

Това е не просто преживяване, което оставя спомени и приятели. Този вид ваканция носи и много ползи за здравето и психиката

Мъж държи ръката на жена си, Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо раждането с партньора укрепва отношенията

За емоционалната връзка и бащинското чувство