И диетата на мъжете се отразява на здравето на бъдещото дете

Важно е нивото на витамин В9 в организма, за да се създаде здраво бебе

13 октомври 2020 г.
Следвайте ни в Google
И диетата на мъжете се отразява на здравето на бъдещото дете

Снимка: Shutterstock

Известно е, че храненето на бременните жени влияе върху развитието на плода. Сега същият извод е направен и за храненето на мъжете преди зачеването на детето, съобщи в. „Калгари хералд“. Изследването е на канадски учени от университета Макгил.

В организма на майката трябва да има достатъчно количество витамин В9, който се съдържа в листовите зеленчуци, плодовете, месото и житните растения, за да се предотвратят абортирането или вродените дефекти. За мъжете нивото на витамин В9 също е важно, показват експерименти с гризачи.

По-малкото му количеството в храната на мъжете е свързано с повишен риск от вродени дефекти (например в развитието на гръбначния стълб, черепно-лицеви дефекти като умалена челюст, слаборазвитост на пръстите и т.н.). При такива бащи около 4% от потомството има увреждания в развитието. Около 3 на сто от децата се раждат с дефекти и в половината от случаите причината за тях не е установена. Тоест рискът се е повишавал почти с 30%. Възможно е причината да е във витамините. Пълните мъже, които се хранят неправилно, могат да не усвояват ефективно витамин В9. Това влияе върху качеството на спермата им.

Сперматозоидите съхраняват в себе си историята на средата и храненето на мъжа. Тоест стават епигенетични изменения. Проблемът е, че учените все още не знаят коя е идеалната дозировка на витамина и как точно влияе тя на генома на човека.

Обекти.бг

 

Здраве

Забременяването ще е трудно: предвестниците

Да поговорим

5 съвета, за да спите добре заедно

Да поговорим

Когато мъжът ви е мамино синче

Още от Здраве

Д-р Живкова преглежда малко момченце. Снимка: авторът

Петна и бенки на годишен отчет

Уморена майка с бебе.

Снимка: Shutterstock

Кога заработва майчинският инстинкт?

Семейство се храни здравословно.

Снимка: Shutterstock

Какво е интуитивно хранене

Бременна с ябълка в ръка. Снимка: Shutterstock
 

4 опасни за бременната храни

Майка с трите си деца. Снимка: Shutterstock

От първо лице: как раждах на 20, 30 и на 40 години

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Деца играят вън.

Илюстрация: Shutterstock

Майка изпраща дъщеря си на училище. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца играят вън.

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Перфектната рутина за всички деца

Ето кои са най-добрите навици, на които да научите малките. Но го направете още от съвсем ранна възраст!

Майка изпраща дъщеря си на училище. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Какво бих казала на дъщеря си, ако сега тръгва в първи клас

Често пилеем ресурси и си губим време за неща, които не са особено важни

Визия: "Новите родители"

Д-р Живкова преглежда малко момченце. Снимка: авторът

Здраве

Петна и бенки на годишен отчет

Умна апаратура проследява виртуално промените

Мег Райън и Джак Куейд. Снимка: Getty

 

 

Заедно

Мег Райън и синът ѝ Джак Куейд под прожекторите

Майка и син присъстваха на откриването на Музея „Лукас“ в Лос Анджелис

Криско, Цвети, Амая и Дани. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Криско празнува 7 с ритъма на кей поп

Вижте щурото парти на Амая в снимки

Есенни листа върху отворена книга и кафе.  Снимка: Shutterstock