Какво да правим с корите от портокал

Защо е по-добре да не ги изхвърляме

27 Декември 2018 г.
Какво да правим с корите от портокал

Снимка: Shutterstock

Кората от портокал влиза в употреба най-често като природен ароматизатор вкъщи и при някои много добри домакини – като продукт за правене на сладко. Но ето още няколко неща, на които само въпросните обелки от цитруси са способни:

Портокаловите кори съдържат нобилетин, който намалява риска от сърдечни болести, възпаления и намалява показателите на лошия холестерол в организма.
Полезни са и за устната хигиена, като за целта е нужно само да сдъвчете две-три парченца няколко пъти на ден. Освен, че убиват микробите, те освежават дъха и премахват жълтите петна по зъбите.

Твърди се, че корите от портокал са добра хранителна добавка при борба с рак на стомаха, тъй като се свързват с токсичните химични вещества, които се съдържат в храната, като намаляват въздействието им върху чревната лигавица.

С помощта на портокаловите кори може да редуцирате и теглото си. Специфичният им горчив вкус и ниската калорийност, както и съдържанието на голямо количество влакна помагат да запазите фигурата си стройна. Ефектът им при затлъстяване е научно доказан.
Корите от портокал подобряват и функцията на белите дробове, като ги прочистват и премахват различен вид запушвания в алвеолите. Това се случва, защото в тях се съдържа хистамин, антиоксиданти и други компоненти, които позволяват да се отървем от респираторни усложнения като бронхит, грип, простуда и дори помагат при рак на белите дробове.

Източник: medikforum.ru, превод: Надя Горанова

Здраве

Защо нощното хранене е опасно

Здраве

Правилното хранене - с какво да започнем?

Хранене

Ако храненето на детето изправя всички в къщи на нокти

Здраве

Каляване на малкото дете: хранене и разходки

Още от Здраве

Лекар преглежда момиченце. Снимка: Shutterstock

 

Важно е: 6 факта за щитовидната жлеза на децата

Бременна по време на ултразвуково изследване. Снимка: Shutterstock
 

 

Крие ли риск ултразвуковото изследване на бременната

Семейство с едно дете.

Снимка: Shutterstock

Какво да правите, ако партньорът не иска повече деца

Дете, което си запушва ушите. Снимка: Shutterstock
 

Детето не говори: Алалия ли е или аутизъм

Целувка

Снимка: Shutterstock

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце на брега на морето. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

Без страх: Как да подготвим детето за първа среща с морето

Защо хлапето се плаши от „голямата вода“ и как да се справим

 

Ник Джонас. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ник Джонас дължи добрата си форма на дъщеря си

Съпругът на Приянка Чопра разказа за ежедневието у дома

Фея с ягоди. Снимка: Instagram

 

Хранене

Сезонът на ягодите: кулинарни фантазии

Подредете приказни герои в чинията заедно с детето

 

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Жена изпитва страх от непознатото.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да преодолеем страховете, които ни спъват

Реални разкази на хора, намерили изход от проблемите си. Можем да използваме идеите и опита им!

Лекар преглежда момиченце. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Важно е: 6 факта за щитовидната жлеза на децата

Подробности, които родителите трябва да знаят

Дете, което яде само с лъжица. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да направим детето самостоятелно

Демонстрацията на независимост е важен етап от формирането на личността

Башар Рахал и Анди. Снимка: Instagram

 

Заедно

Башар Рахал заведе семейството си на море

Любимата му Любомира Башева пусна фоторепортаж от ваканцията