Има ли полза бебето от зърнени храни

Кърмата покрива всички нужди от витамини и минерали

13 Юни 2019 г.
Има ли полза бебето от зърнени храни

Снимка: Shutterstock

Брашната от жито, овес, ориз, киноа не са жизнено необходими за растежа на бебето. С други думи не е задължително да ги включите в менюто. Те дават обаче енергия.

Между 6 месеца и 1 годинка енергийните нужди на бебетата се увеличават рязко (500 мл мляко, супа, пюре). И може да се мисли за зърнените храни, които да осигурят допълнителен енергиен внос“, обяснява д-р Патрик Туниан, шеф на Клиниката по детско хранене в болница „Трусо“, Париж, цитиран от Topsante.

Достатъчно е към сутрешното мляко да добавите няколко лъжички, или пък вечер, за да заситете глада на бебето до следващото хранене.

Със или без захар

Децата по принцип предпочитат сладки храни. За да не засилвате тази тенденция, съветът е да не добавяте захар към закуската, компота или млечните храни. Педиатрите обаче са ларж - „Няма особено значение дали зърнената закуска е със или без захар, особено ако се дава само сутрин или вечер“.

Що се отнася за тези зърнени закуски, които са с добавена ванилия или какао, те дават възможност бебето да се запознае с различен вкус. „Те може да са от полза и да помогнат то по-бързо да се откаже от биберона и да свикне с лъжицата“, обяснява специалистът.

Колко и кога да дадем

Както всяка нова храна, която е различна от кърма или адаптирано мляко, и зърнените брашна не бива да се дават преди 4-месечна възраст. И въвеждането им трябва да е предпазливо.

„Дават се по 2 лъжички между 4-6-ия месец, 4-5 – между 6-8-ия месец, 6-7 лъжички – между 8-10 месеца, за да стигнем до 8 лъжички през 10-12-ия месец“, обяснява захранването д-р Туниан.

Всичко на практика зависи от апетита на бебето. До около една година то постепенно се разделя с биберона и менюто постепенно включва – плодове, зеленчуци, месо, яйца, риба. И едва след тях идва ред на зърнените храни.

Обогатени с витамини и минерали

Някои бебешки зърнени закуски имат добавени микроелементи – желязо, калций, цинк, витамини B1, C, E.

„Това е търговски трик", категоричен е д-р Туниан - "Всички нужди от витамини и минерали на бебето се покриват от кърмата или от адаптираните формули. В скандинавските страни ситуацията е различна, защото там на деца на д 1 г . се дава краве мляко. В тези случаи е необходимо да се добавят и зърнени храни, които са обогатени с желязо“, обяснява специалистът.

Страхът от глутена

Дълго време педиатрите съветваха майките да са внимателни и преди 6-месечна възраст да не дават не бебето храни с глутен, за да не развие непоносимост.

„Днес се знае, че ако детето ще прояви непоносимост към глутен, ще я развие рано, ако рано се захрани с такава храна. И ще я развие късно, ако получи късно храни с глутен. Но при всички положения то ще прояви тази непоносимост“, казва педиатърът.

Така че може да се изберат брашна с глутен (жито, овес) или без глутен (ориз, киноа) - това няма особено значение.

Мона Василева

Хранене

Когато бебето се храни само (галерия)

Хранене

Майки раздават кърма чрез Facebook

Здраве

5 храни, които стимулират кърмата

Още от Здраве

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Малко вероятно е да заченете по този начин, но все пак има и такива случаи.

Снимка: Shutterstock

Може ли да се забременее от анален секс

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период