Лекари съветват - в сезона на простудите пийте сок от червена боровинка

Профилактиката може и да е вкусна

27 Януари 2019 г.
Лекари съветват - в сезона на простудите пийте сок от червена боровинка

Снимка: Guliver / iStock

Действително повишаването на имунитета може да стане не само по правилен начин, но и вкусно. Полезните свойства на червената боровинка са известни отдавна, пише detstrana.ru. Оказва се, че тя е известна на фармацията от десетилетия, но учените продължават да разкриват още от полезните й свойства. 

Та, с какво точно е ценна червената боровинка? Тя е източник на глюкоза, фруктоза и пектин; наситена е с органични киселини, предпазва от образуване на камъни в бъбреците, помага за намаляване вискозитета на кръвта, както и на организма да се пребори с възпалителните процеси. 

Затова лекарите препоръчват през този сезон да пиете сок от червена боровинка, тъй като нейните свойства на практика действат като натурален антибиотик.

От друга страна, този дребен плод е всъщност микс от витамини и помага на човешкия организъм в пълна степен да усвоява витамин С.

Въпросната напитка лекарите твърдят, че действа и като антидепресант - повишава съпротивляемостта към стрес и синдрома на хроничната умора.

Надя Горанова

Здраве

Бременни и кърмачки да ядат разнообразна храна

Хранене

Трябва ли твърдата храна да се въведе по-рано при бебетата

Здраве

Не изхвърляйте храна, преди добре да прочетете етикета

Хранене

Храната на бебето е бедна на мазнини

Още от Здраве

Бебе, което пълзи. Снимка: Shutterstock

Първата алергия в живота e към краве мляко

Дете с къркорещ от глад стомах.

Илюстрация: Shutterstock

Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?

Бременна пие чай.

Снимка: Shutterstock

Има ли вреден чай за бременната?

Бременна преди раждане. Снимка: Shutterstock

Генерална репетиция: бременната получава контракции

Болно дете.

Снимка: Shutterstock

Ужас! Детето е болно!

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе, което пълзи. Снимка: Shutterstock

Здраве

Първата алергия в живота e към краве мляко

Атопичният дерматит издава непоносимост към някоя от съставките му

Виктор Стоянов и Поли Недкова. Снимка: Instgram

Заедно

Виктор Стоянов и Поли Недкова с общо хоби

"Ергенът" от сезон 1 и актрисата показаха, че са двойка

Езеро покрито с лед. Снимка: Shutterstock
 

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо ледът пука

Как да обясните на детето този природен феномен

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Дете и неговите страхове.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо се плашат децата?

Страховете им имат способността да се променят във времето. Ето какви са те по възрасти и как да помогнете на малките да ги преодолеят

Мъж и жена си говорят. Снимка: Shutterstock
 

Мнение на специалиста

10 фрази, с които манипулирате партньора

Те рушават връзките по-бързо от изневярата

Дете с къркорещ от глад стомах.

Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Защо стомахът ви къркори, когато сте гладни?

Ето кои са трите основни причини за тези често срещани шумове

Бременна пие чай.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Има ли вреден чай за бременната?

Тази напитка носи много ползи за здравето, но през деветте месеци има видове, които е добре да избягвате