Защо бебето се ражда с наднормено тегло

Ако родителите или бабите и дядовците са пълни, менюто на бебето трябва да се следи стриктно

03 Март 2023 г.
Защо бебето се ражда с наднормено тегло

Снимка: Getty

Най-застрашени от наднормено тегло са децата, чиито близки и далечни роднини страдат от затлъстяване.
Ако бащата е с наднорменото тегло, рискът за детето е 20–39%, а излишните килограми на майката се наследяват от детето в 20–25%. Рискът е 40–82%, ако и двамата родители са със затлъстяване.
Недоносените бебета и бебетата на изкуствено хранене също са изложени на риск. Това е така, защото адаптираното мляко съдържа много повече протеини отколкото кърмата.

Точният механизъм за развитие на затлъстяването не е ясен за науката, но учените предполагат, че се дължи на прекомерната консумация на протеини в началото на живота (протеините са част от състава на адаптираното мляко, както и от допълващи храни, например извара и месо).
Те допринасят за развитието на затлъстяване в далечно бъдеще, а не излишък на въглехидрати и мазнини, които започват да играят решаваща роля след втората - третата година.

Механизмът

Излишният протеин пречи на формирането на ендокринната система и нарушава метаболизма.
Ако бебето е с наднормено тегло, но в същото време е кърмено, прогнозата му е по-благоприятна.
Съставът на женското мляко е толкова перфектен и балансиран, че не влияе отрицателно на метаболизма. Така че рискът от затлъстяване е нисък.
Ето защо кърменето се счита за най-ефективният начин за ранна профилактика на наднорменото тегло и диетолозите силно го препоръчват на деца в риск.

Снимка: Getty

Дори ако през първата година от живота си бебето наддава бързо и е с наднормено тегло, до навършване на 12 месеца то трябва да яде според традиционната схема на хранене.
Добре е обаче да се оцени апетита му.
За да направите това, го притеглете преди и след всяко хранене. Така ще проследите какво количества мляко изсуква.
Измерванията трябва да се извършват 2-3 пъти седмично и да се записват в дневник. Получените данни трябва да бъдат следени и анализирани от диетолог или педиатър.

С какво допринасяме

Понякога родителите вредят на бебето, без да го знаят. В резултат на това рискът от развитие на затлъстяване значително се увеличава.

Какво е нежелателно да се прави

Универсалният съвет към всички майки е да не предлагат на бебето шише или гърда при първия му плач. Бебето може да плаче, защото иска не само храна, но и обич, внимание, комуникация.

Някои родители не спазват препоръките на педиатрите при въвеждане на захранването - например дават на бебето повече извара и зърнени храни от очакваното, въвеждат рано мляко, пренебрегвайки зеленчуците и плодовете, които децата ядат с много по-малко ентусиазъм.
В този случай не е задължително бебето да увеличи теглото си в първите месеци и години, но след четвартата година рискът от развитие на затлъстяване ще се увеличи.

Други превишават препоръчителния грамаж на порциите, от страх, че детето им изглежда твърде слабо.

След първата година много родители започват да предлагат на децата това, което ядат сами. И в продължение на много години формират в тях неприязън към зеленчуци и нездравословни хранителни навици.

По материали на Parents.com, Мона Василева

 

Здраве

Кърмата предпазва бебето от наднормено тегло

Хранене

Канадски учени откриха странна причина за наднорменото тегло

Здраве

5 фактора допринасят за наднорменото тегло на децата

Здраве

Майката „завещава“ наднорменото тегло на дъщеря си

Още от Здраве

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Възможна ли е консумацията на кофеин по време на бременност

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Малко дете иглае с топка. Снимка: Guliver / Getty

Логопед: Развивайте речта още от раждането на бебето

Майка се чуди дали да имунизира бебето си. Илюстрация: Getty

МЗ реши: Бебета да бъдат имунизирани по-рано срещу коклюш

Загубата на смисъл е един от основните показатели за прегаряне.

Снимка: Shutterstock

Емоционално прегаряне – всичко, което трябва да знаете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Някои хора постоянно ви обстрелват с критики.

Снимка: Shutterstock

За децата е полезно да слушат приказки.

Снимка: Shutterstock

Джена Буш Хейгър

Снимка: Getty images

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременните трябва да внимават с кафето.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Възможна ли е консумацията на кофеин по време на бременност

Разберете дали кафето трябва да се превърне в мираж за вас през този период

Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Как оцелях след раждането

Личната ми програма „Съхрани себе си“

Щастливите Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram

 

Заедно

Ивет Лалова гушна първороден син

Момченцето носи името Тиаго Колио

Тъжна жена. Снимка: Getty

Да поговорим

4 черти, които привличат насилници

Защо жените попадат на един и същ тип кофти мъже

София Ричи и Елиът Грейндж по време на сватбата. Снимка: Instagram

Заедно

Бременната София Ричи празнува първа годишнина от сватбата

"Искам да се омъжа за теб милион пъти отново, Елиът!“, написа тя

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Страхът може да бъде и полезен за малките.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Страховете помагат на децата да растат

Ето как да ги успокоите и им помогнете да преодолеят тревогите

Майка се кара на децата си. Снимка: Getty

Заедно

Възпитание без крясъци

Какво да направите, ако сте на ръба на търпението

Има ли точен момент за теста за бременност?

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога е правилният момент да си направите тест за бременност

Вижте в кой момент е най-вероятно да получите най-точни резултати

Има трикове, с които може да помогнете на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация