Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може да доведе до депресия

Илюстрация: Guliver / iStock

Научни работници стигнаха до извода, че момичета и момчета, които имат проблеми със съня, са по-предразположени в сравнение с другите деца към риска да развият депресивно състояние, пише healthvesti.com.

За това свидетелстват резултати от проведени експерименти на сътрудници от университета в Хюстън, начело с д-р Кендис Алфано.

Според докторите, деца, които страдат от нарушения в съня, имат предразположеност към развитието на психични разтройства. Медиците подвърждават, че здравия сън е необходим за нормалното функциониране на нервната система при децата. А недостигът му пагубно се отразява на самочувствието на момичетата и момчетата.

След две безсънни нощи децата вече не са способни да получат удоволствие от любимите си занимания, освен това намалява и физическата им активност. А ако детето е сънливо през деня, това със сигурност означава, че нощният му сън не е бил достатъчно качествен.

Надя Горанова

Коментари
Последни видеа

Ще чакам

22 август 2019 г.