За добър успех – много движение

Момчетата, които играят повече, са по-добри по математика

20 Април 2019 г.
За добър успех – много движение

Снимка: Guliver / iStock

Обездвижването и заседналият начин на живот се отразяват пагубно на децата във възрастта 6-8 години. Хлапетата, които не се движат достатъчно, срещат повече трудности в усвояване на четенето и на математиката в първите 3 години от училище, установиха учени.

Ако детето продължително време седи на едно място, то чете лошо.
Учените установиха също така връзка между нивото на физическа активност, заседяването и математическите способности на хлапето.

Наблюдение върху 153 деца от началните училища сочат, че ако детето в първи клас се движи активно и стои по-малко на едно място, 2 години по-късно то чете гладко и смята добре. Изводът обаче е в сила само за момчетата. При момичетата подобна закономерност не била установена.

Прекомерното спортуване обаче също не е от полза. Учени от университета на Лозана доказаха, че хора, които тренират 14 часа и повече на седмица, не са в добро здраве.

Специалистите разговаряли с 1200 души между 16-20 години за режима им на тренировки за периода 2009-2010 г. Резултатите доказали, че ако младите хора тренират активно, нивото на тревожност и на стрес при тях е ниско, а мозъчната им активност и самооценката били високи.

Всички предимства на спортуването обаче не били на лице при 5% от спортуващите, които действително прекалявали с тренировките.
Учените допускат, че негативните ефекти се дължат на възпалението, което предизвиква прекомерното натоварване.

Източник: Science Daily 

Здраве

Какво да спортува 5-годишното дете?

Спорт

Тийнейджърите и спортът

Здраве

В Деня на спорта - кои занимания са най- подходящи за вашето дете

Още от Здраве

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Кой спорт помага за по-леко раждане

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Как да разберете дали детето е далтонист

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Капризният апетит по време на бременност

Когато е открит в ранен стадий, ракът на кожата е лечим в 99% от случаите. 

Снимка: La Roche-Posay

Над 1446 души от 6 града в България се възползваха от възможността за безплатен преглед на бенките по кожата

Майка на разходка с бебе. Снимка: Getty

 

С бебе в жегата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Братя разменят юмруци по време на път. Снимка: Getty

Да поговорим

Има ли нужда от арбитър в детските кавги

Каква е разумната позиция за ненамеса на родителите

Мария Шарапова и Александър Гилкс Снимка: Getty

 

Заедно

Мария Шарапова обясни защо не бърза да се жени за бащата на детето си

37-годишната тенисистка прекрати спортната си кариера през 2020 г. и стана майка

Бременна лежи в басейна. Снимка: Getty

 

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Илън Мъск със сина си. Снимка: Getty

 

Заедно

Спасява човечеството от изчезване: Илън Мъск стана баща за 12-ти път

52-годишният бизнесмен смята, че основната опасност за човечеството е ниската раждаемост

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Малките деца все още трудно разграничават различните цветове.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да разберете дали детето е далтонист

В първите години от живота си е нормално малкото да не различава добре различните нюанси