Здраве Новини Преди да се родя

Бременните по-често да спортуват

Препоръчват учените днес

Бременните по-често да спортуват

Снимка: Guliver / iStock

Интензивното спортуване не само, че не е вредно, но дори е полезно за бременните и бъдещите им деца, пише sobesednik.ru.

Учените от Университета „Томас Джеферсън“, САЩ, опровергават разпространеното мнение за това, че интензивните физически тренировки по време на бременност могат да предизвикат преждевременно раждане.

Изследването показва, че спортуването през 9-те месеца по никакъв начин не повишава риска от преждевременно раждане, дори напротив – има огромна полза за майката и бъдещото ѝ бебе. Интензивните упражнения по време на бременност намаляват риска от развитието на гестационен диабет, а при бъдещите майки, които редовно спортуват, по-рядко се наблюдава повишено артериално налягане.

бременност спорт интензивно майка бебе полезно

Да поговорим

ІІ-и месец от бременността – бебето започва своя път

Новини

Ново откритие прави бременността безопасна

Здраве

Басейнът - релакс за бременната

Здраве

Спорт за бременната без риск

Още от Здраве

Жена яде грейпфрут

Снимка: Shutterstock

Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването

Във форма за Коледа

Снимка: Shutterstock

9 трика да влезем във форма за Коледа

Дете с болно гърло

Снимка: Shutterstock

Eстествени средства при възпалено гърло

Малко дете

Снимка: Shutterstock

Сигнали, които издават далтонизма

Очи

Снимка: Shutterstock

Скритите депресии се познават по очите

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Жена получава подарък изненада. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да изберете правилните новогодишни подаръци

15 декември 2025 г.

Агресивно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ако детето се тръшка и проявява автоагресия, виновен ли е родителят?

15 декември 2025 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Агресивно дете

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ако детето се тръшка и проявява автоагресия, виновен ли е родителят?

В такива случаи е важно не да си затваряте очите и да се успокоявате, че ще го израсте, а да потърсите помощ от специалист

15 декември 2025 г.

Една върху друга длани на мама, татко и дете .Снимка: Shutterstock

Образование

Въпрос на гени

4 неща, които не зависят от нищо друго

15 декември 2025 г.

Криско, Цвети, Дани и Амая. Снимка: Instagram

Заедно

Криско разказа за пътя на фондацията му “Слънчеви Деца“

Рапърът успя да реши най-трудната част от уравнението и се похвали

15 декември 2025 г.

Калин и Алекс. Снимка: Instagram

Заедно

Калин и Алекс отново вдъхновиха последователите си

Заедно с клуб "Еделвайс" започна изграждането на екопътека "По следите на Ботевите четници"

15 декември 2025 г.

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Когато човек е силен

15 декември 2025 г.

Майка прегръща децата си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 съвета: Как да накарате всяко дете да се чувства специално

От помощ ще са и за многодетни майки

14 декември 2025 г.

Майка, която гушка бебето си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Да покриеш стандарта „идеална майка“

20 качествата, които я отличават

14 декември 2025 г.

Наум Шопов, Теа Минкова и Амая. Снимка: Instagram

Заедно

Наум Шопов и Теа Минкова редят меню за Коледа

Амая сигурно вече пише писмо с желания до добрия старец

14 декември 2025 г.

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Да надникнем заедно в света на животните с „Хопъри“

Погледнете наоколо през техните очи

14 декември 2025 г.

Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Всичко, което губим

14 декември 2025 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Камелия, 12 клас на 42 ОУ „Хаджи Димитър“ София

Цитат на деня

„Всичко, което изгубваме – дори онова, което изчезва завинаги – оставя след себе си следи, които никога не могат да бъдат заличени.“

Харуки Мураками

Хороскот

близнаци

скорпион