Паметта по време на бременност отслабва

Виновни са хормоните, стресът и недоспиването

14 Март 2018 г.
Паметта по време на бременност отслабва

Снимка: Guliver / iStock

Откакто сте бременна, непрекъснато правите списъци само и само да сте сигурна, че няма да забравите да купите едно или друго. Това нормално ли е? 
Американски невролози от университета в Пенсилвания имат отговор на въпроса. От 2008 до 2014 г. те правили тестове, за да установят промените в паметта. Така доказали, че хормоните са виновни.

Хормоните

Колебанията в хормоналните нива през време на бременността обясняват нарушенията в паметта. Те са „отговорни“ за по-трудното запомняне на думи, както и за липсата на спомен за събития, случили се неотдавна.
Тестовете за проверка на пространствената памет на бременните сочат спад на капацитета над 11 % между първия и втория триместър, както между втория и третия триместър.

При бременни мишки учените открили липса на нови неврони в хипокампа. Тази структура на мозъка играе важна роля за паметта и за пространствената ориентация. Според учените механизмът на забравяне при гризачи и при бременни е аналогичен. И той дава обяснение защо например често бременните жени не могат да си спомнят къде точно са паркирали колата си или какво са сложили в чантата си.

Стрес и липса на сън

Очакването на детето внася тревога в ежедневието и е причина за емоционално натоварване и стрес. Те се отразяват на съня на бременната и той не е така дълбок и възстановяващ. Тези два фактора са напълно достатъчни и могат да доведат до нарушения на паметта.

Няма място за паника, паметта се възстановява веднага, след като бебето се роди.

Източник: parents.fr

Здраве

Повече време вкъщи с контракции, първа част

Здраве

Басейнът - релакс за бременната

Здраве

Сънят е по-необходим на жената, отколкото на мъжа

Здраве

Защо бременната трябва да яде шоколад

Още от Здраве

Прекалената сънливост може да издава дехидратация.

Снимка: Shutterstock

Симптоми на дехидратация при деца

Важно е не само колко спи детето, но и в колко часа си ляга.

Снимка: Shutterstock

Растем, докато спим

За бебето е полезно да играете с него.

Снимка: Shutterstock

Как да си играете с новороденото

Жена, която шие на машина. Снимка: Getty

 

Митове и наука: защо забраняват на бременната да шие

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Няма дете, което да не обича оцветяването.

Снимка: Shutterstock

Бруклин Бекъм.

Снимка: Getty images

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Бременната Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Няма дете, което да не обича оцветяването.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Забавни летни занимания

Но върху хартия

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Да поговорим

Как правилно да хвалим детето

Ако използвате грешно този инструмент, може да разрушите самочувствието и връзката ви с хлапето

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Как цветовете моделират настроението ни

Може ли да укротят агресията и да ни настроят на добра вълна

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Общото между всички тях е, че са на реални или измислени герои и богове, останали завинаги в историята

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Разказваме за произхода и значението на странната дума

Преди да вземете бебето в ръцете си, попитайте дали ви позволяват.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 неща, които трябва да направите, когато бебето се роди

Но винаги проявявайте деликатност и реагирайте в зависимост от ситуацията и хората

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Спестете си тези съвети към изтощената майка

Няколко идеи как действително да я успокоите