Как правилно да употребявате алкохол в новогодишната нощ

Един от водещите специалисти по психиатрия и наркомании в Русия Евгений Брюн твърди, че най-добрият избор на напитка в новогодишната нощ е бялото сухо вино.
Според него и по принцип, употребата на алкохол през нощта е крайно вредно удоволствие за здравето. В малките часове алкохолът се преработва много по-трудно от черния дроб, което рязко усилва въздействието на алкохолната токсикоза.
Експертът уточнява, че употребата на сладък алкохол се отразява най-лошо върху здравето, тъй като увеличава натоварването върху черния дроб. Наркологът пояснява, че високоградусна напитка в съчетание със захар се преработва по-трудно от организма.

„Най-добро е бялото сухо вино, то е най-щадящо черния дроб. Важното е – не пийте спиртни напитки“, твърди Брюн.
Наскоро руският лекар, терапевт и диетолог, доцент Николай Николаев разказа в интервю за това, че в новогодишната нощ е много важно да се контролира количеството на изпития алкохол. По думите на лекаря, в организма на възрастен човек функционират ферменти, способстващи поражения върху него, но те се отделят в определено количество.  

Тоест, с усвояването на алкохолна напитка организмът може да се справи, ако за една вечер се употребят не повече от 100-150 мл водка. Ако човек пие само шампанско, то той се преработва три пъти по-бързо. Следването на това правило помага да се избегне махмурлука на следващия ден, предизвикан от интоксикация.
И последна препоръка – по принцип избягвайте да смесвате гроздови и хмелни напитки.

Текст: medikforum.ru, превод: Надя Горанова