Никакви играчки: нови препоръки за безопасен сън

Експертите предупреждават: в леглото да няма меки играчки, възглавници, одеяла

11 Юли 2022 г.
Никакви играчки: нови препоръки за безопасен сън

Снимка: Getty

Американската академия по педиатрия (AAP) актуализира препоръки за безопасен сън при децата, за да сведе до минимум риска от синдром на внезапна детска смърт. Той е вай-чест на възраст под една година, когато децата внезапно умират в съня си без външна причина.

Според новите препоръки бебетата, поне през първите шест месеца от живота, задължително трябва

да спят отделно от родителите си,

в собственото си креватче или люлка, която трябва да бъде в стаята на мама и татко. Проучвания сочат, че съвместният сън значително увеличава риска от нараняване или смърт.
Повърхността, на която бебето спи (и то само по гръб!) трябва да е равна и твърда. Най-добрият начин да се уверите, че матракът за креватче е достатъчно твърд и не представлява опасност за вашето бебе, е да го натиснете с дланта си и след това да го пуснете. Ако остане вдлъбнатина, матракът не е подходящ.
Всяка мека мебел, върху която е положено бебето да спи, представлява риск за него. Ако легнете с бебето на легло, диван или стол и заспите,

рискът от внезапна смърт се увеличава с 67%.

И ако бебето е недоносено, родено с твърде ниско тегло или е под 4 месеца, рискът от смъртта му по време на съвместен сън се увеличава 5-10 пъти.
Твърдият матрак в детското креватче трябва да бъде покрит с плътно прилепнал чаршаф, опънат отдолу с ластик, а в креватчето не трябва да има нищо друго – нито одеяла, нито възглавници, нито меки играчки, нито резервни памперси и т.н. Защото има голям риск детето да се оплете в тези неща и да се задуши.

Родителите обикновено поставят всички тези меки, топли одеяла и други предмети в креватчето, за да е по- уютно, но всъщност то не се нуждае от тях, твърдят специалисти.
По-добре е детето да спи в специален спален чувал. Освен това, преди да го сложите в леглото, трябва да свалите шапката, ако носи такава.
И като цяло, не е нужно да го увивате твърде много, особено ако стаята е топла: прегряването също увеличава риска от синдром на внезапна детска смърт. Бебето обикновено се нуждае само от един допълнителен слой дрехи, докато спи.
Авторите на доклада не съветват използването на шезлонги, люлеещи се столчета и други приспособлениях, при които

наклонът надвишава 10%,

за спящото в него бебе. Когато наклонът е по-голям, има риск главата му да падне напред в съня. И когато брадичката е притисната към гърдите, рискът от удушаване се увеличава. Освен това то може и да падне на пода.
Спането в столче за кола, количка, слинг, кош също е риск, тъй като във всички тези случаи вероятността от блокиране на дихателните пътища се увеличава. Ако детето е заспало на такова място, трябва да го преместите на равна, твърда повърхност.

Мона Василева
 

Да поговорим

Спането през деня - стимул за развитие на речта

Здраве

Какво не знаем за синдрома на внезапна детска смърт

Здраве

Бебето потрепва на сън, не затваря напълно очи

Да поговорим

Защо бебетата се усмихват насън

Още от Здраве

Плуването носи редица ползи за малчуганите.

Снимка: Shutterstock

6 неочаквани ползи от плуването за децата

Спонтаннията аборт е една от най-често срещаните тревоги на бременните жени.

Снимка: Shutterstock

Най-важното, което трябва да знаете за спонтанния аборт

Ръстът на детето в голяма степен зависи от височината на бащата.

Снимка: Shutterstock

6 неща, които можете да наследите само от баща си

В топлото време най-малките най-силно страдат.

Снимка: Shutterstock

Как да разпознаем, че на бебето му е топло

Жена си почива. Снимка: Getty

 

Жените се нуждаят от повече сън отколкото мъжете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце играе с куклата си. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Какво „разказва“ за брака ви поведението на детето

В детските игри се оглеждат отношенията между мама и татко

Тимъти Шаламе и Кайли Дженър: Снимка Getty

 

Заедно

Какво измисли Тимъти Шаламе, за да спаси връзката си с Кайли Дженър

Влюбените са заедно повече от година, но отношенията им са крехки

Бременна и куче . Снимка: Getty

Да поговорим

Как да подготвим кучето за пристигането на бебето у дома

За да се превърне в негов космат „по-голям брат“ (част 1)

Матю Макконъхи и Камила Алвес. Снимка: Instagram

 

Заедно

Матю Макконъхи и Камила Алвес празнуват 12 години брак

„Не исках деца от никоя друга, освен от нея“, признава днес актьорът

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Родителите трябва да четат на децата.

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Значението на четенето за децата в различните възрасти

Какви са конкретните ползи от книгите за психологическото и емоционалното развитие на малчуганите според годините им