Обрат: Умерената консумация на кафе сваля кръвното

Само, ако не сте пушач

25 Юни 2020 г.
Обрат: Умерената консумация на кафе сваля кръвното

Снимка: Guliver / iStock

Радостна новина за любителите на кафето. Бразилски учени от университета в Сао Пауло установиха, че умерената консумация на кафе при непушачи, сваля показателите на кръвното.
Те уточняват, че става дума за 1 до 3 малки чашки кафе на ден. И твърдят, че умерената консумация намалява риска от хипертония при непушачите.
Кафето е една от най-популярните напитки в света и науката непрекъснато открива както полезни така и не дотам полезни свойства в ароматните зърна. Последното проучване, публикувано списание Clinical Nutrition, търси връзката между употребата на кафе и хипертонията.
Досега се твърдеше, че кафето повишава кръвното. Учените обаче доказаха, че това е така, ако човек пуши. А за непушачите кафето носи повече полза, защото понижава риска им от хипертония.
Бразилските учени внимателно проследили какъв е рискът от хипертония при възрастни, които обичат и пият кафе. Проучването им обхваща 15 105 души на възраст от 35 до 74 години от 6 различни града в страната. Периодът на наблюдение бил 3,9 години. Проучването им доказва, че в сравнение с хора, които никога не са консумирали кафе, умереното му пиене, намалява риска от хипертония.
Засега учените нямат обяснение какъв е механизмът на това въздействие. 

Здраве

6 признака, че прекалявате с кафето

Здраве

Без кафе в първите седмици на бременността

Здраве

Колко кафе на ден удължава живота

Здраве

5 ободряващи алтернативи на кафето

Още от Здраве

Дете се оплаква от болки в корема.

Снимка: Shutterstock

Коремът боли и от стрес

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

5 причини блокират женския оргазъм

Д-р Ипократис Пападимитракос

Снимка: NEXTGEN HEALTH

Храненето в съвременния живот: информираност и реалност

Болно момче. Снимка: Shutterstock

Защо момчетата боледуват по-често

Проверка на килограмите.

Снимка: Shutterstock

Диета: наистина ли ни трябва?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Дете се оплаква от болки в корема.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 причини блокират женския оргазъм

Когато проблемът не е в партньора

Болно момче. Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо момчетата боледуват по-често

7 факта, свързани с вирусните заболявания

Христо и Мариана Стоичкови. Снимка: Instagram

Заедно

Два големи празника един след друг за Христо Стоичков

Посреща годишнина от сватбата и 60-годишен юбилей

Хали Бери. Снимка: Instagram

Заедно

Хали Бери за четвърти път ще вдига сватба

Актрисата каза най-накрая заветното „Да“ на приятеля си Ван Хънт

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Дете което е тъжно и разочаровано. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които „преподава“ неуспехът

Не е нужно да предпазвате децата си от разочарованието. Ето защо

Мъж, който ухажва жена. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

„Котенце“, „Гълъбче“: защо партньорът не ви назовава по име

Какво се крие зад това - ролева игра или защита

Натали Трифонова. Снимка: Instagram

Афиш

6 месеца след като стана майка, Натали Трифонова се връща на сцената

Ще играе отново в бродуейския мюзикъл „Продуцентите“ на сцената на Пловдивската опера

Куче от банан. Снимка: Instagram

 

Здраве

Неделна закуска

Идеи, с които да събудите апетита и въображението на детето