Рисуването помага при проблеми с паметта

И като цяло не е лошо да го правите с превантивна цел

19 Септември 2019 г.

Канадски учени от университета във Ватерло стигнаха до извода, че рисуването може да бъде прост, но много ефективен начин, който помага да се решат проблемите с паметта, и да подпомага функциите, които влияят върху запомнянето. Това откритие може да се окаже много важно както за децата, така и за възрастните хора.
Изследователите са осъществили експеримент с участието на студенти и зрели хора, на които били предложени еднакъв набор от думи. Началото на задачата започвало с това, че всяка дума е била кодирана. За да установят физическите параметри на значението на думата, участниците били длъжни да направят рисунка.

Когато изследователите направили оценка за разбирането у доброволците, станало ясно, че рисуването най-добре от всичко помага да се решат проблемите с паметта. Когато изпитваните използвали кодирани думи във вид на рисунка, тогава ги запомняли по-лесно. Това важало и за студентите, и за пенсионерите – и двете групи демонстрирали по-добра устойчивост на паметта си по отношение на тези думи, които били нарисувани. Според учените, най-голяма ефективност да се избегнат проблеми с паметта, посредством рисуването, има при зрелите хора.  

Изследователите твърдят, че области в мозъка, които участват в представата за изображение, обикновено не се повреждат в процеса на стареене и не са силно засегнати при деменция. Затова с възрастта именно те могат да изземат функциите на паметта, като по този начин облекчат натоварването на ключови мозъчни структури, отговорни за запомнянето.

Тайната на рисуването е в това, че процесът включва в себе си няколко начина на представяне на информацията – визуален, пространствен, словесен, семантичен и моторен“, обясняват учените защо този начин на изрязяване помага за решението на проблеми с паметта.

Източник: medikforum.ru, превод: Надя Горанова

Още от Здраве

Снимка: Getty

Лекарите наблюдават плацентата на бъдещата майка. Защо

Бременни релаксират на тревата. Снимка: Shutterstock

Алергии и астма по време на бременност

Снимка: Getty

Колко често да сменяме памперса

Помпа за кърма. Снимка: Shutterstock

6 неща, които трябва да знаете, преди да използвате помпа за кърма

Снимка: Getty

Плацентата – органът, който храни бебето

Вижте още

Снимка: Getty

Здраве

Лекарите наблюдават плацентата на бъдещата майка. Защо

Каква информация дава положението, нарастването и дебелината ѝ

Бременни релаксират на тревата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Алергии и астма по време на бременност

10 неща, които трябва да знаете, ако имате такива проблеми

Снимка: Getty

Здраве

Колко често да сменяме памперса

Отговорът е различен и зависи от възрастта на бебето

По възраст

Снимка: Getty

Здраве

Лекарите наблюдават плацентата на бъдещата майка. Защо

Каква информация дава положението, нарастването и дебелината ѝ

Бременни релаксират на тревата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Алергии и астма по време на бременност

10 неща, които трябва да знаете, ако имате такива проблеми

Снимка: Getty

Здраве

Колко често да сменяме памперса

Отговорът е различен и зависи от възрастта на бебето