Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Успокоява възпалението и намалява трайните поражения в клетките

12 Юли 2019 г.
Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Снимка: Shutterstock

Високи дози витамин D, приети до час след слънчевото изгаряне, намаляват значително зачервяването и възпалението на кожата. Това доказаха учени в хода на проучване, цитирано от  Eurek Alert. 

Един час след излагане на UV лъчи те дали на доброволци витамин D в дозировка 50 000, 100 000 и 200 000 единици като проверявали кожата им след 24, 48 и 72 часа. Лекарите правили също така биопсия, за да установят промените на клетките в дълбочина.

Оказало си, че доброволците, които са вземали най-високи дози от витамина, имали най-голяма полза. При тях 48 часа след изгарянето негативният ефект от възпалението бил най-малък както и нивото на маркерите, отчитащи активизиране на гена, свързан с възпалението и възстановяване на кожата.

Според учените витамин D повишава концентрацията на противовъзпалителния ензим аргиназа-1 в кожата. Този ензим ускорява възстановяването на тъканите и активира други противовъзпалителни белтъци.

Има обаче една подробност, която създава сериозни проблеми за приложението на витамина. Дозата, която дава желания ефект, многократно превишава препоръчвания дневен прием. Известно е, че превишаването на количеството на витамин D е също така опасно, както и дефицитът му.

Мона Василева

Здраве

Ако на слънце кожата се покрива с пъпки

Здраве

Д-р Денкова: Слънце и цигари състаряват лицето

Здраве

Слънцезащитните кремове вредят на сперматозоидите

Здраве

5 болести, които не обичат слънцето

Още от Здраве

Мъж пред пълна маса.

Снимка: Shutterstock

Преяждането – до какво води то?

Майка и дъщеря хапват здравословни храни.

Снимка: Shutterstock

Кои летни храни не „подаряват“ килограми

Дете със сладолед.

Снимка: Shutterstock

Как да предпазим децата от напълняване през лятото

Младо семейство бяга за здраве.

Снимка: Shutterstock

Тези промени в начина на живот могат да намалят риска от хронични заболявания за десетилетия напред

Жена почиства лицето си.

Снимка: Shutterstock

Грижа за кожата у дома: Кои продукти са основа и кои допълнение?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Деца на къмпинг.

Снимка: Shutterstock

Майка се кара на детето си. Снимка: Shutterstock

Мъж пред пълна маса.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка се кара на детето си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 правила за наказанията от Муми-мами

Съвети взети назаем от приказките за Муминтрол на Туве Янсон

Момиченце гушка плюшен еднорог. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Защо момичетата толкова обичат еднорози

Магическите създания дават усещане за спокойствие и доброта

Мадона. Снимка: Instagram

Заедно

Мадона „лекува“ с песен отношенията с Лурдес

Парчето „The Test“ е включено в новия албум на певицата „Confessions II“.

Мастагарков на коляно пред и Александра Колева. Снимка: Instagram

 

Заедно

Код червено: Мастагарков и Александра Колева сбъднаха мечтите си

Двамата участници от „Игри на волята“ вече са семейство

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Майка и дъщеря хапват здравословни храни.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кои летни храни не „подаряват“ килограми

Ето какво да включите в менюто си през топлия сезон, ако искате да останете във форма. Важи за цялото семейство, не само за отслабващите!

Жена яде с апетит здравословна закуска. Снимка: Shutterstock

Хранене

Меню по време на цикъл: какво облечкава болките

Шоколад, червено месо и кисело зеле са най-добрите ви приятели

Бебе лежи до по-големия си брат. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Бебето има любими занимания

Кои дейности наистина го забавляват

 

Катрин Тасева. Снимка: Instagram

 

Заедно

Катрин Тасева гушна дъщеря

“Добре дошла, Миа“ - написа щастливата майка