Защо сълзите са полезни

И трябва ли да ги сдържаме

15 Септември 2017 г.
Защо сълзите са полезни

Илюстрация: Guliver / iStock

Все още от мнозина се смята, че плачът е признак за слабохарактерност. Най-накрая британски изследователи опровергаха подобни съждения съвсем научно и стигнаха до извода, че сълзите се явяват средство за емоционална устойчивост.

Невролозите отбелязват, че плачът е естествен, природен процес. Това е напълно нормална и адекватна реакция на организма на различни фактори, предизвикващи силни емоции, както положителни, така и отрицателни. В никакъв случай учените не препоръчват да сдържаме сълзите си, пише news.rambler.ru.

Сълзите освобождават организма от токсини и други вредни вещества, отделящи се в него по време на преживяването на силни емоции, в това число от стресови хормони. По този начин плачът изпълнява прочиствата функция за организма, която се отразява положително не само на моралното, но и на физическото състояние на човека. Затова да се плаче е много полезно и дори необходимо - това винаги помага да се справите с нервното напрежение.

Хората, които сдържат сълзите си, губят здравето и психиката си. След проведено изследване, учените отбелязват, че 73% от мъжете и 85% от жените след плач стават по-малко раздразнителни.

Надя Горанова

Здраве

Най-бързият начин да успокоим плачещо бебе

Да поговорим

Бебето плаче. Да го оставим ли

Да поговорим

Смехът ни е вроден, плачът се учи

Здраве

Плачът на бебето моделира мозъка на родителите

Още от Здраве

Мъж носи на ръце жена си. Снимка: Guliver / iStock

Андромаха или мисионерската? Коя секс поза обещава забременяване

Мъж и жена спорят. Снимка: Getty 

10 начина да намалите стреса си като родител

Жена пие коктейл на плажа. Снимка: Shutterstock

5 съвета как да не качваме килограми в жегите

Бебе със сиво-сини очи. Снимка: Shutterstock

 

 

Кога се променя цветът на очите на детето

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Как се променя кърмата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж носи на ръце жена си. Снимка: Guliver / iStock

Неймар. Снимка: Getty

 

Заедно

Неймар стана баща за трети път

Нападателят на “Ал Хилал” има дъщеря

Майка и син говорят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

С какво да занимаваме подрастващите през лятото

30 хитри идеи в помощ на родителите на тийнейджъра

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Повечето малчугани се сещат за водата точно преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това

Мъж и жена спорят. Снимка: Getty 

Здраве

10 начина да намалите стреса си като родител

Отложете всичко, освен любовта. И не забравяйте да дишате дълбоко

С тези образи могат да се справят дори съвсем малките!

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Приказни русалки

Чудесни шаблони дори за най-малките