От физическите упражнения в детството се поумнява

Учени доказаха, че спортът увеличава сивото вещество

01 Септември 2022 г.
От физическите упражнения в детството се поумнява

Снимка: Shutterstock

Че от спорт се поумнява е доказано отдавна. Сега обаче стана ясно още нещо много интересно. Развитието на мозъка се стимулира от физическите упражнения в детството.

Как учените откриват този важен страничен ефект

Испански учени достигат до този извод, а изследванията им са публикувани в сп. Neuroimage. Специалисти от Университета в Гранада смятат, че заниманията със спорт водят до увеличаване на сивото вещество в някои участъци от мозъка.

Проучването е част от проекта Active Brains, който изследва реакциите на деца с наднормено тегло. Участие в него са взели над 100 малчугана на възраст от 8 до 11 години.

Какви са изводите на специалистите

Двигателната активност е изключително полезна за децата не само във физическо отношение, смятат учените.

Когато е свързана с натоварване върху сърдечносъдовата система, тя се отразява положително и на мозъка, стимулирайки по-големите количества сиво вещество в части от мозъка, които участват в процесите на четене и речеви процеси, се  констатират учените.

По материали от sciencedirect

Да поговорим

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Спорт

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето

Спорт

5 важни ползи от колективните спортове

Още от Здраве

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Когато ни стане горещо, сензорите в тялото информират мозъка.

Снимка: Shutterstock

Какво се случва в тялото, когато се потим

Определено има неща, на които сега гледате с други очи.

Снимка: Shutterstock

7 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна

Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.

Снимка: Shutterstock

Фолиевата киселина при опитите за забременяване

Майка търпеливо говори на детето си. Снимка: Getty

Човешкият говор зависи от 3 елемента

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
 

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Методът Монтесори разглежда грешките като необходима стъпка за развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да позволявате на детето да греши

Ето каква е гледната точка на метода Монтесори

Момче, което има затруднения в училище. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Разпознайте дислексията преди детето да тръгне на училище

Обикновено набеждават малчугана, че е мързелив и разсеян

Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене

Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото