Здраве Спорт Да поговорим Всички възрасти От 1 до 3 От 3 до 6 От 7 до 10 От 11 до 14

От физическите упражнения в детството се поумнява

Учени доказаха, че спортът увеличава сивото вещество

От физическите упражнения в детството се поумнява

Снимка: Shutterstock

Че от спорт се поумнява е доказано отдавна. Сега обаче стана ясно още нещо много интересно. Развитието на мозъка се стимулира от физическите упражнения в детството.

Как учените откриват този важен страничен ефект

Испански учени достигат до този извод, а изследванията им са публикувани в сп. Neuroimage. Специалисти от Университета в Гранада смятат, че заниманията със спорт водят до увеличаване на сивото вещество в някои участъци от мозъка.

Проучването е част от проекта Active Brains, който изследва реакциите на деца с наднормено тегло. Участие в него са взели над 100 малчугана на възраст от 8 до 11 години.

Какви са изводите на специалистите

Двигателната активност е изключително полезна за децата не само във физическо отношение, смятат учените.

Когато е свързана с натоварване върху сърдечносъдовата система, тя се отразява положително и на мозъка, стимулирайки по-големите количества сиво вещество в части от мозъка, които участват в процесите на четене и речеви процеси, се констатират учените.

По материали от sciencedirect

деца спорт мозък сиво вещество поумняване ефект учени

Да поговорим

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Спорт

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето

Спорт

5 важни ползи от колективните спортове

Още от Здраве

Дете на морския бряг.

Снимка: Shutterstock

Най-важното при избора на детски слънцезащитни продукти

Дете, което се храни. Снимка: Shutterstock

Как да изкушим детето да хапне риба

Семейство тича в парка.

Снимка: Shutterstock

Тайните за здравословен и дълголетен живот

Семейство в сауна. Снимка: Shutterstock

Полезна ли е сауната за детето

Бебе, на което сменят памперса. Снимка: Shutterstock

Кърмачето има диария

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Дете на морския бряг.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Най-важното при избора на детски слънцезащитни продукти

23 юни 2026 г.

Голяма компания разговаря на маса. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 теми, които да не обсъждаме в компания

23 юни 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Дете на морския бряг.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Най-важното при избора на детски слънцезащитни продукти

Ето какво е добре да знаете, когато купувате предпазни средства за малчугана, както и правилните начини на използване

23 юни 2026 г.

Голяма компания разговаря на маса. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

10 теми, които да не обсъждаме в компания

Тези разговори не се водят с хора, които не са ни близки

23 юни 2026 г.

Дете, което се храни. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да изкушим детето да хапне риба

Защо тя не е сред любимите на малчуганите храни

23 юни 2026 г.

Даяна Ханджиева и Кристиян Ставрев. Снимка: Instagram

Заедно

И Даяна Ханджиева каза „Да“

4 години след като стана майка на три деца

23 юни 2026 г.

Орландо Блум прегръща Дейзи на брега на морето. Снимка: Instagram

Заедно

Орландо Блум на палатка с децата

Звездата от „Карибски пирати“ заведе хлапетата си на къмпинг край морето, не на луксозен хотел

23 юни 2026 г.

Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Заедно

Твоят шанс за щастие

23 юни 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка на ученик от пети клас на 73 основно училище в София

Цитат на деня

“Заобикаляй се само с тези хора, които ще те дръпнат нагоре. И внимавай, защото животът е пълен с другите – тези, които искат да те съборят!“

Джордж Клуни

Хороскот

близнаци

скорпион