От физическите упражнения в детството се поумнява

Учени доказаха, че спортът увеличава сивото вещество

01 Септември 2022 г.
От физическите упражнения в детството се поумнява

Снимка: Shutterstock

Че от спорт се поумнява е доказано отдавна. Сега обаче стана ясно още нещо много интересно. Развитието на мозъка се стимулира от физическите упражнения в детството.

Как учените откриват този важен страничен ефект

Испански учени достигат до този извод, а изследванията им са публикувани в сп. Neuroimage. Специалисти от Университета в Гранада смятат, че заниманията със спорт водят до увеличаване на сивото вещество в някои участъци от мозъка.

Проучването е част от проекта Active Brains, който изследва реакциите на деца с наднормено тегло. Участие в него са взели над 100 малчугана на възраст от 8 до 11 години.

Какви са изводите на специалистите

Двигателната активност е изключително полезна за децата не само във физическо отношение, смятат учените.

Когато е свързана с натоварване върху сърдечносъдовата система, тя се отразява положително и на мозъка, стимулирайки по-големите количества сиво вещество в части от мозъка, които участват в процесите на четене и речеви процеси, се  констатират учените.

По материали от sciencedirect

Да поговорим

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Спорт

На каква възраст какъв спорт е подходящ за детето

Спорт

5 важни ползи от колективните спортове

Още от Здраве

Овулация.

Снимка: Shutterstock

Сигналите, които издават овулацията

Рохко яйце

Снимка: Shutterstock

Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини

Майка гушка бебето си. Снимка: Shutterstock

Нови умения, които бебето добива от 4 до 6 месеца

Бебе, което се прозява. Снимка: Shutterstock

 

От колко часа сън се нуждае детето

Жена тренира.

Снимка: Shutterstock

Физическите упражнения намаляват значително симптомите на тревожност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете интроверт.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да разберем, че детето е интроверт?

Някои особености на характера му и поведения ще ви подскажат, че то е именно такова - не го съдете и не го променяйте!

Майка и дъщеря разговарят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да овладеете гнева към майка си

Защо споровете с любим човек пламват толкова лесно

Двама влюбени сред природата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как избираме партньор и колко дълго наистина трае любовта

Любопитни факти, доказани по научен път

Дете кара картинг. Снимка: Shutterstock

 

 

Спорт

Картинг емоции на 5 писти в София

Къде децата могат да вдигнат адреналин зад кормилото

Снимка: Forum Film

 

Свободно време

Открийте необичайните способности на „Овце детективи“

Криманалната комедия показва как животните тълкуват човешкото поведение

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

 

Ученици на изпит.

Снимка: Shutterstock

Образование

Как да помогнем на ученика преди изпити

Тревогата и стресът в края на годината могат да се окажат решаващи за представянето на детето