Британски учени: След спорт пийте бира с фъстъци

Тази комбинация била по-полезна от водата

27 Февруари 2018 г.
Британски учени: След спорт пийте бира с фъстъци

Снимка: Guliver / iStock

Бира с фъстъци след спорт? Тази комбинация е по-ефективна за организма на човек от обикновената вода, твърдят учени от шотландския University of St Andrews.

Те представиха доказателства за своята теза на Европейския симпозиум за бирата и здравето в Брюксел, съобщава Daily Mail.
Съчетанието на бирата с фъстъци е по-ефективно средство от водата срещу обезводняването на организма след физическо натоварване, според специалистите.

А това е така заради наличието на въглехидрати и витамини в бирата, както и на калий във фъстъците. 

Все пак, британците препоръчват да не се пие повече от 1 литър бира и тя да е светла и слабо алкохолна. Също така предупреждават, че солените ядки образуват торбички под очите.

Тони Николов

Здраве

Как се преодолява алергията към ядки

Здраве

Спортът компенсира вредата от алкохола

Здраве

Кафето влияе негативно на спортните тренировки

Още от Здраве

Целувките са ползни за здравето – доказано!

Снимка: Shutterstock

Стройни и психически здрави благодарение на целувките: 10 интересни факта

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Плуването носи редица ползи за малчуганите.

Снимка: Shutterstock

6 неочаквани ползи от плуването за децата

Спонтаннията аборт е една от най-често срещаните тревоги на бременните жени.

Снимка: Shutterstock

Най-важното, което трябва да знаете за спонтанния аборт

Ръстът на детето в голяма степен зависи от височината на бащата.

Снимка: Shutterstock

6 неща, които можете да наследите само от баща си

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Неглижирането на някои поведения във връзката не помага за запазването ѝ.

Снимка: Shutterstock

Оцветяването развива много и различни умения.

Снимка: Shutterstock

Кристи Търлингтън

Снимка: Getty images

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Семейства  се състезават с лодки. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Децата имат нужда от преживявания, а не от играчки

Не ги учете, че вещите ни правят щастлив

Марк Антъни и Надя Ферейра Снимка: Getty

Дженифър Анистън. Снимка: Instgaram

 

Заедно

Дженифър Анистън издаде необичайна книга

Звездата от "Приятели" написа забавна история за най-добрия си приятел - кучето Клайд

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Не е трудно да научите детето да оправя само леглото си.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научите детето си само да си оправя леглото

Създаването на подобни навици трябва да започне възможно най-рано

Бебе, което се опитва да гука. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Как бебето овладява речта

Какви звуци трябва да може да произнася на 6, 8, 12 месеца и по-късно