Спорт – за качествена сперма

Физическото натоварване помага при безплодие

12 Юли 2016 г.
Спорт – за качествена сперма

Снимка: Shutterstock

Редовното спортуване увеличава количеството и качеството на сперматозоидите. Това може да е начин да се подобри плодовитостта на мъжа, твърдят испански учени, цитирани от yahoo.com.

През последните години безплодието при мъжете става все по-актуален проблем. Според статистиката 15 на сто от семействата не могат да имат деца, а 20 на сто от случаите „вината“ е на мъжа.

Изследването

Учени от ин витро клиниката в Билбао в Испания откриха нов начин да помогнат на мъже с репродуктивни проблеми – редовното спортуване. Тяхното проучване бе представено по време на 32-ата среща на Европейската асоциация по репродуктивно здраве и ембриология. За целта на експеримента били наблюдавани 85 кандидати за донори на сперма на възраст 18-35 г. Всеки от тях отговорил на анкетата от Интернационалния въпросник за физическа активност, който оценява нивото на натоварване. Въпросникът разделя активността на - слаба, умерена, висока и прекомерно тежка.

Резултатите

Според д-р Фернандо Куинтана, шеф на лабораторията по андрология и ин витро в Билбао, „резултатите сочат, че спорът и физическото натоварване нямат никакви негативни последици върху количеството на сперма, което произвежда мъжът. Нещо повече – отразяват се благоприятно“.

Според учените мъжът има нужда от допълнителни и редовни занимания със спорт, ако иска да избегне безплодието.

Така че в очакване на бебето, е добре жената да го насърчава да спортува, като видът на спорта няма никакво значение, допълват учените.

Плуване, футбол, баскетбол, тенис – всички те ще са от полза за мъжа и ще го доближат до желаното бащинството.

И ако на жената ѝ липсват аргументи как да го мотивира, ето още едно проучване.

През март 2009 г. шведски учени доказаха, че мъжете, които спортуват редовно, живеят с 2 години повече в сравнение с връстниците си, които не са така активни.

Спортът може да ги отърве от болести като рак на простатата, високо кръвно, сърдечносъдови болести... така че ползите са много.

Мона Василева

Здраве

Спортът активира гена на дълголетието

Здраве

Как таткото дописва гените

С татко

Няколко ценни идеи в помощ на бъдещи бащи

Да поговорим

Новите татковци не искат да повтарят бащите си

Още от Здраве

Бъдете особено внимателни с жена, премиала през такава загуба.

Снимка: Shutterstock

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Момиченце с намазани с крем пъпки. Снимка: Getty

Три оръжия срещу белезите от варицела

В този период е важно да помогнете на детето да свикне с промените.

Снимка: Shutterstock

Когато пубертетът изненада всички

Майка и татко се радват на бебето си. Снимка: Shutterstock

Предимството да си първороден

Йогата е полезна е за малчуганите

Снимка: Shutterstock

10 ползи от йогата при децата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

В този период децата преминават през различни етапи на двигатена активност.

Снимка: Shutterstock

По тази изключително важна тема колегите от Obekti.bg разговарят в новия епизод на своята подкаст поредица.

Илюстрация: Shutterstock

Не всичко в живота е само черно и бяло, така че започнете да мислите цветно.

Снимка: Shutterstock

Образователна платформа ще бъде с безплатен достъп за всички ученици от 1. до 3. клас включително.

Снимка: издателство Клет България

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

В този период децата преминават през различни етапи на двигатена активност.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какви движения умеят децата между 12 и 24 месеца

Етапите, през които минават най-малките, и как да ги насърчим да преодолеят страховете си

Бъдете особено внимателни с жена, премиала през такава загуба.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво да кажем на жена, претърпяла спонтанен аборт

Загубата на бебето е болезнено събитие, така че внимавайте за думите си

Момиченце с намазани с крем пъпки. Снимка: Getty

Здраве

Три оръжия срещу белезите от варицела

Как да се грижим за пъпките във всеки етап от болестта, разказва д-р Сияна Живкова

Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

5 грешки, които взривяват брака

И не е виновна само свекървата

Дете виси от клон с главата надолу. Снимка: Guliver / Getty

Да поговорим

Не повтаряйте непрекъснато „Внимавай!“

Нека детето направи своите грешки, няма страшно

Отворена книга, чаша кафе и кокичета. Снимка: Getty 

За децата е полезно да се научат да помагат в домашната работа.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете децата да помагат

Полезно е да ги включвате в домашните дейности