Здраве Спорт Всички възрасти

Британски учени: Откажете цигарите със спортуване

С физическа активност се преодолява по-лесно „синдрома на отнемане“

Британски учени: Откажете цигарите със спортуване

Снимка: Shutterstock

Вечната борба за отказване на цигарите има нова рецепта - учените от Великобритания смятат, че с помощта на обикновено физическо натоварване пушачите могат лесно и ефективно да се откажат от порока.

Това заключение е публикувано в British Journal of Pharmacology, информира EurekAlert.

Учените са направили експерименти с мишки и вярват, че редовното физическо натоварване стимулира чувствителните на никотин рецептори в мозъка. Тези процеси значително улесняват преходния период и преодоляването на „синдрома на отнемане“. При него човешкото тяло реагира при внезапно спиране на приема на определени вещества като алкохол, цигари, наркотици.

Изследователите препоръчват практикуване на физически упражнения, преди да се откажене от тютюна.

Тони Николов

цигари пушене спорт синдром отнемане

Здраве

Липсата на приятели е опасна за здравето, колкото пушенето

Здраве

Пасивното пушене вдига трайно кръвното на децата

Още от Здраве

Дете в солна стая.

Снимка: Shutterstock

Ползите от солните стаи за децата

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Колко често да мием косата, за да не капе

Дете отказва да закуси

Снимка: Shutterstock

Как да накараме децата да закусват

Дете яде сняг.

Снимка: Shutterstock

Безопасно ли е да се яде сняг?

Дете седи в поза „жаба“. Снимка: Shutterstock

Детето седи в обърната W-поза

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Дете в солна стая.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Ползите от солните стаи за децата

12 февруари 2026 г.

Том Брейди

Снимка: Getty

Новини

Какво пише Том Брейди на сина си

12 февруари 2026 г.

Снимка: Столична община

Новини

Старинна българска музика на сцената на „Роди се звезда“

12 февруари 2026 г.

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

12 февруари 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Рисунка: Бориса, 11 г.

Заедно

Цветни фантазии

12 февруари 2026 г.

Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо цял живот помним първата любов

Копнеете по този човек, но всъщност не го познавате – минали са много години

12 февруари 2026 г.

Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram

Заедно

Маги Джанаварова: Любовта си е само за мен

В месеца на любовта Маги и Елизабет я рисуват с думи

12 февруари 2026 г.

Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко често да мием косата, за да не капе

Кога „грижите“ й идват в повече и вредят

12 февруари 2026 г.

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Заедно

По-важно от кариерата

12 февруари 2026 г.

Бъдеща майка се колебае за името на бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Полезни съвети как да изберете име на детето

То трябва да отговаря на личността на малкото и да го кара да се чувства обичано и специално през целия си живот

11 февруари 2026 г.

Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

7 типични грешки на съвременните майки

Сравняват се с другите, слушат чужди съвети ... и още

11 февруари 2026 г.

Дете отказва да закуси

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да накараме децата да закусват

5 трика ще ви помогнат да се справите с отказа на малчугана да яде сутрин

11 февруари 2026 г.

Рисунка на деня

Цитат на деня

„Не забравяйте, че в живота има много по-важни неща от кариерата. Например – семейството.“

Дензъл Уошингтън

Хороскот

близнаци

скорпион