Мадлен Алгафари: Най-правилното нещо в живота са грешките

След пандемията българинът трябва да реши дали се предава, или слага единия крак пред другия и започва да ги редува

31 Май 2020 г.
Мадлен Алгафари: Най-правилното нещо в живота са грешките

Снимка: Facebook Мадлен Алгафари

Промяната след изолация сред българите ще е с посока осъзнаване и пробуждане. Това смята писхотерапевтът Мадлен Алгафари.

Карантина буквално в превод означава „40”

Това е неслучайно число в човешката история. То и ритуализирано - 40 дни след раждане, 40 дни след смърт, 40 дни са ни нужни, за да се получи някаква качествена трансформация в нас. Ако човек е по-осъзнат, карантината би му денсла много повече истини и здраве. Едно такова разтърсване е предпоставка на изведем живота си на по-качествено ниво.“, заяви за Нова тв Алтафари.

Коронавирусът е накарал лавина от хора да потърсят помощта на специалист, за да се погрижат за духовното си здраве. Това, според нея, е признак на емоционално израстване. „Едно нещо трябва да ни бъде отнето, за да разберем колко ни липсва. Забраната на физическия контакт ни е напомнило колко важно е докосването, то е най-естественият антидепресант и успокоително. Никое хапче не действа по-бързо от прегръдката.“, казва Алгафари.

Тя е против драматизирането в тенденциите за психическото здраве след COVID-19

Категорична е, че когато се говори за цунами от тревожност, алкохолизъм и домашно насилие, трябва да се изтъкват и позитивите. „Винаги ще има такива неща при форсмажорни обстоятелства, но като мърдаме езито на една монета, мърдаме и турато. Лошото винаги върви с доброто. Като се разболееш от нещо, това е начин да изградиш антитела и да подсилиш имунитета си. Отиваш на по-смислно и здравословно ниво на живеене след такова раздрусване и отдоу изплува много повече човечност.“, убедена е Алгафари.

Глобално погледнато България е пощадена откъм брой жертви на коронавируса и Алгафари се надява карантината да е забавила ритъма ни на живот по принцип. „Духовното порастване в такава криза е  да си кажа: „Сега нямам работа, нямам какво да ям. Какво правя? Предавам се? Или слагам единия крак пред другия и започвам да ги редувам?“, казва психотерапевтът. И припомня, че

Най-правилното нещо в живота са грешките

И ако го няма трудното, няма да го има удоволствието от постигнатото и смисъла да ни има въобще.

 

Здраве

Психологът: Карантината не е развлечение, нито време за амбиции

Здраве

Психолог: по време на кризата сложете ред в дома и в мислите си

Още от Здраве

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Как се променя кърмата

Снимка: Guliver / iStock

Жега и безсъние мъчат бременната

Жена гали с перо под мишницата си. Снимка: Shutterstock

Без миризми на пот

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Имам начин да разпознаете овулацията.

Снимка: Shutterstock

5 знака, че сте в овулация

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 правила на детската площадка

Как да сприятелите детето с останалите играещи там

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

От настроението, в което детето посреща сутринта, зависи целият ви ден

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кърмата

Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Съвети от жени, намерили решение

Чарлийз Терон с Джаксън и Августа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Чарлийз Терон с пожелание към дъщерите си

Актрисата се надява те да се посветят на благотворителността като нея

Жена гали с перо под мишницата си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Без миризми на пот

5 тънкости при използването на дезодорант

Джон Мулани и Оливия. Снимка: Мън Getty

 

Заедно

Оливия Мън се омъжи тайно за Джон Мулани

Комикът и актрисата, които вече са родители, подписаха на скромна церемония в Ню Йорк