Особености на зимните разходки с малко дете

При каква температура можем да се разхождаме с детето – този родителски въпрос е след много често срещаните. Отговаря руският педиатър Анна Левадная, автор на книгата „Доктор_аннамама, имам въпрос: Как да се грижа за детето“.

Има няколко общи съвета:

Дете до 3 м. – до минус 15 градуса

От 3 до 7 м. – до минус 20 градуса

Ако температурата е по-ниска от тези стойности, може да сложим покривало в количката, като задължително оставим отвор, през който да влиза свеж въздух, а на по-големите деца може да слагаме маса за защита на лицето от студа.

Преминавайки през синусите, вдишаният въздух се затопля, и затоплящият ефект е толкова по-силен, колкото е по-ниска температурата на въздуха, затова следете дали детето диша през носа. Ако той е запушен, преди да излезете на улицата промивайте носа и използвайте капки, но не по-дълго от 5-7 поредни дни.

Смисълът на разходката с детето до една година се изразява в това то да подиша чист въздух. Разходката е елемент от системата за закаляване. Ако въздухът на улицата не е чист, например минават автомобили, не го извеждайте на всяка цена. Ако живеете на пети или по-висок етаж, въздухът на вашия балкон е по-чист, отколкото този на улицата.

Снимка: Guliver / iStock

Не забравяйте, че сънят по време на движение не е полезен – ако по време на разходката бебето заспи, спрете да бутате количката, нека постои на едно място.

Смисълът на разходката с дете, по-голямо от една година, отново се изразява в свежия въздух и закаляването, но и в получаването на нови емоции, знания и впечатления от контакта с природата, а също и във физическото развитие и подобряване на двигателните умения.

Не е нужно да излизате на разходка в студа, ако вие не искате и още повече – ако детето не иска.

Много родители пипат носа и бузите на детето и се притесняват, когато са хладни, но това не е ориентир – те може да бъдат студени, но това не значи, че детето мръзне. За да разберете дали му е студено или не, пипнете кожата му на вратлето или на гърдите.

Детето, на което му е студено, започва да плаче, а после става нетипично тихо и спокойно и кожата може да побледнее. А дете, на което му е топло, става неспокойно и се зачервява. Когато го съблечете вкъщи, ще видите, че се е изпотило.

Ако самите вие замръзвате от студ, не проверявате замръзва ли детето, просто се приберете.

Нормално ли е на студа навън очите да сълзят и да текат сополи – ето още нещо, което родителите питат често. Да, това е нормална защитна реакция. Ако това състояние преминава на стайна температура, няма повод за безпокойство.

Как да обличаме - няколко прости правила

Формулата е: трислойно – така, че между слоевете на дрехите да прониква въздух. Но слоевете не бива да бъдат повече от три, не бива да бъдат прекалено плътно около тялото и тесни, за да може непременно между тях да влиза въздушен слой, който ще се загрее от тялото.

Когато се приберете, обърнете внимание студени ли са крачетата и ръчичките на детето, като го съблечете – ако са студени, другия път го облечете по-топло.

Ако трябва да отидете с кола, тогава махнете якето на детето, докато е в купето, и го завийте с одеяло или намалете температурата на въздуха до минимум, така че детето да не се прегрее, преди да излезе навън.

Влизайки в помещение отвън, свалете връхната дрешка на детето по същата причина.

Зимни дрехи при най-малките

Те практически не се движат по време на разходка, а ако се движат, е съвсем малко. Имайте това предвид, когато излизате с него през зимата.
Ако детето все още не ходи, облечете го така, че да може да се движи под дрехите – ще му помогне да се загрее, тоест, нека не е плътно увито и облечено.

Примерен комплект: Първи слой – топло бельо от вълна или друга натурална материя; Втори слой – вълна, трети слой – зимен гащеризон, Четвърти слой - завивка от овча кожа или камилска вълна, вълнени чорапи и топла шапка.

Независимо от тези препоръки на детето може да му е студено или топло (зависи от конкретната температура и влажност на въздуха), затова, когато се приберете, пипнете ръчичките и крачетата и преди следващата разхфодка го облечете по-леко или по-топло.

Зимни дрехи при малко по-големите

Децата, които вече могат да ходят, се движат по-активно и в количката, което предполага по-различен зимен комплект от дрехи. Като не забравяте, че дори едно и също дете има различна реакция към студа в зависимост от нивото на подвижност.

Снимка: Guliver / Getty

Нужни са му термо бельо, вълнен втори слой, зимен гащеризон, термо чорапи или вълнени чорапи, топла шапка, дълги ръкавици, обувки от естествена кожа.

Първият слой трябва да отвежда влагата от тялото, затова, за децата, които лесно се изпотяват, е подходящо синтетично термо бельо, а за другите – синтетика плюс вълна, но не и памучна материя. Термо бельото трябва да прилепва към тялото.

Вторият слой трябва да топли, третият – също, но без да сковава движенията. Той трябва да бъде от непромокаема тъкан – мембранна, синтетична или пух.

deti.mail.ru, адаптация Марина Атанасова