7 причини да оставите децата да ходят боси

Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни

21 Май 2024 г.
7 причини да оставите децата да ходят боси

Особено в топлото време е много полезно за малчуганите да ходят боси.

Снимка: Shutterstock

Когато са малки, децата постоянно свалят пантофите и обувките си, защото просто предпочитат да бъдат боси. Почти няма родители, които да не са се сблъсквали с този проблем. Наистина ли обаче това е проблем?

Всъщност да ходят боси у дома и навън (когато времето позволява това), е изключително полезно за детските крачета. Изследване на испански учени потвърждава категорично ползите от това. Нещо повече – специалистите смятат, че има пряка връзка и с развитието на мозъка. С две думи – босоногите деца са… по-интелигентни от връстниците си, които цял живот са носили обувки и пантофи. А обяснението е, че по стъпалата има безброй важни точки, които са своеобразен сензорен стимул, развиващ когнитивното, възприемащото и следователно интелектуалното развитие на децата.

Ето защо още е добре да оставите малчуганите да ходят боси.

1. Така те подобряват баланса и стабилността си

Когато са боси, всички пръсти са свободни да се движат и чрез отварянето или затварянето им, детето се научава да владее изкуството да ходи.

2. Докосването също е важно

Този допир дава важна информация на детето за заобикалящата го среда.

3. Ходенето с боси крака спомага за укрепването на плантарната дъга

А това укрепване на планетарната дъга на на стъпалата предотвратява плоскостъпието.

4. Избягват се гъбичните инфекции

Босите крака се потят по-малко и дишат по-добре.

5. Улеснява се опознаването на тялото

Краката са важна част от него и докосването или изследването им е много важно за малкото дете.

6. Укрепва стъпалото и глезена

Без опората на обувката, мускулите на стъпалото и глезена се укрепват.

7. Стимулира ума

Добавя се и безкрайна поредица от контрастиращи усещания (студено/горещо, сухо/мокро, гладко/грубо), които стимулират интелигентността на малчугана.

Деси Тодорова по материали от Curioctopus

Да поговорим

Какво издава рисунката на детето

Още от Здраве

Да победим целулита преди лятото е почти невъзможно, но можем да поставим началото на процеса по намаляването му и изглаждането на кожата.

Снимка: Shutterstock

Задържане на вода или целулит – открийте разликите

Не разчитайте на телефона за събуждане, а си купете истински будилник.

Снимка: Shutterstock

Как да ставате по-рано: 6 съвета за поспаливци

Снимка: Столична община

КОД: Превенция – Лятото започва със здрава кожа и повече грижа

Ядосана млада майка. Снимка: Shutterstock

По-лошо от депресията: следродилна ярост

Бременната не трябва да пази диета, но все пак е нужно да внимава с килограмите.

Снимка: Shutterstock 

Колко килограма трябва да качи една бременна

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Да победим целулита преди лятото е почти невъзможно, но можем да поставим началото на процеса по намаляването му и изглаждането на кожата.

Снимка: Shutterstock

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка се кара на дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как да се справим с непослушното дете

Какво да правим и какво – не, когато ни извади от кожата

Дъщеря се муси на решенията на майка си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Взривоопасният пубертет

Този период ще премине по-леко, ако проявите търпение и уважение

Хийт Леджър и Мишел Уилямс. Снимка: Getty

 

Заедно

Мишел Уилямс с емоционално признание за покойния си съпруг Хийт Леджър

Говори за силните си чувства в подкаста на Дакс Шепърд

Ядосана млада майка. Снимка: Shutterstock

Здраве

По-лошо от депресията: следродилна ярост

Защо младите майки са гневни и защо не трябва да се срамуват

Бременната Риана и A$AP Rocky. Снимка: Getty

 

 

Заедно

Бременната Риана се появи в Кан с атрактивен тоалет

Певица подкрепи любимия си A$AP Rocky на премиерата на новия му филм

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

Бременната не трябва да пази диета, но все пак е нужно да внимава с килограмите.

Снимка: Shutterstock 

Здраве

Колко килограма трябва да качи една бременна

Кое е нормалното наддаване в този период, кога може да се говори за риск и защо зравословното тегло е важно през деветте месеца