Как сексът стимулира раждането

Нито един лекар, нито едно изследване няма да кажат със сигурност точния ден, в който бебето ще се роди. Всичко зависи от нивото на окситоцин в тялото на бременната. Този хормон стимулира раждането и дава на матката сигнал за свиване, тоест за започване на контракциите.
Изводът: за да започне процесът на раждане, трябва да се повиши нивото на окситоцин.

Баба ще ви препоръча да се движите, да ходите пеша, да се качвате и слизате по стълбите.
Има обаче много по-приятни начини да „примамите“ бебето да се появи на бял свят.

„Само 4% от бебетата се раждат на очакваната дата “, обяснява акушерката Ема Армстронг, основател на "The Naked Doula”. И дава няколко съвета. 

Секс

Спермата съдържа мощни простагландини, хормоноподобни вещества, които омекотяват шийката на матката. Оргазмите повишават нивата на окситоцин.

Стимулация на зърната

Сексът може де се комбинира със стимулация на зърната. Тя може да се пряви и самостоятелно, защото нежният масаж стимулира контракциите на матката.
Акушер-гинекологът Лесли Гилдкрист съветва да разтривате леко зърната с пръсти в продължение на минута няколко пъти на ден. 

Бременна танцува. Снимка: Getty

Танци

Ритмичните движения на танците, зареждат с настроние и повишават нивата на "хормона на раждането". И ако се разкършите в ритъма на танца и завъртите бедра, това ще помогне на бебето да напусне таза.

Фурми. Снимка: Getty

Фурми

Изследванията показват, че яденето на малки количества фурми през 36-та седмица може да ускори раждането, казва Лесли Гилдкрист.
Първо, във фурмите има много захар и лекарите препоръчват на родилките да ядат фруктоза точно преди раждането.

Второ, консумацията на фурми през последния триместър на бременността допринася за разширяването на шийката на матката и намалява необходимостта от изкуствено предизвикване на раждане.

Мона Василева