Най-важното за хипотермията

Когато тялото е изложено на много ниски температури, то започва да губи повече топлина, отколкото може да произведе и следователно преминава в състояние на хипотермия (или измръзване). Това състояние се характеризира с телесна температура, много по-ниска от нормалната (под 35 градуса) и е рисково, тъй като под определена температура мозъкът вече не е в състояние да функционира правилно.

Ето защо е важно да сме добре запознати с различните етапи на измръзването, за да можем да реагираме навреме.

Дете мръзне в студа

Снимка: Shutterstock

Каква е разликата между хипотермия и измръзване

Хипотермията настъпва най-често при ниски температури, но може да се прояви и в хладна среда (температура над 4 градуса).

Измръзването, от друга страна, е локализирана лезия, причинена от твърде ниска температура, която причинява загуба на чувствителност на засегнатата област. В резултат мястото става много бледо, поради вазоконстрикцията и последващото намаляване на повърхностния кръвен поток. В повечето случаи засяга крайниците: нос, уши, бузи, брадичка, пръстите на ръцете и краката.

Измръзването може да причини трайни увреждания на тялото и в най-сериозните случаи да доведе до необходимост от ампутация. Най-уязвимите групи са бебетата и най-възрастните, които са и най-застрашени от разболяване през зимата.

Кои симптоми издават тези състояния

Сред първите признаци е зачервяването или болката в една или повече области на кожата. Това алармира, че веднага трябва да се приберете на топло място или да защитите откритите зони на кожата.

Сред основните симптоми на измръзване са:

• зони на белезникава, сивкава или жълтеникава кожа;
• кожа, която изглежда необичайно твърда или грапава;
• липса на чувствителност и/или изтръпване.

Пациентът често не е наясно с проблема, докато някой друг не му посочи мястото. Това е така, защото измръзналите тъкани губят чувствителност.

Как се проявява при възрастни и при деца

В най-сериозните случаи на хипотермия се проявяват следните симптоми:

При възрастни:

• втрисане в началните етапи;
• изтощение;
• объркващо състояние;
• тремор в ръцете;
• загуба на паметта;
• затруднен говор;
• сънливост.

При деца:

• студена и силно зачервена кожа;
• изключителна отпадналост.

Премръзнало дете

Снимка: Shutterstock

Как да реагирате, ако се случи на дете

За да се предотврати риска от хипотермия при децата, се препоръчват следните мерки:

• адекватно защитете всички крайници и главата, когато детето излиза на открито в студена и влажна среда;
• дръжте детето възможно най-сухо. Облечете го на слоеве, за да може според нуждата да сваляте или слагате дрехи;
• много важно е да запазите главата топла, тъй като при децата тя заема по-голям процент от телесната повърхност в сравнение с възрастните.

В случай на хипотермия:

• задължително приберете детето на топло и го подсушете;
• загрейте го със затоплено одеяло, най-вече областта на шията и гърдите;
• дайте му топла напитка;
• при необходимост споделете телесна топлина, като използвате контакт кожа с кожа под одеялото;
• при симптоми на тежка хипотермия (втрисане, объркване...) веднага се обадете на спешна помощ.

Деси Тодорова по материали от My Personal Trainer