Не оставяйте гирляндите да светят цяла нощ

Повечето прозорци през декември греят с празнични светлини. Много семейства традиционно украсяват дома с новогодишни гирлянди, особено след като сега има огромен избор от светлини: класически конци, под формата на завеси, ледени висулки или LED ленти, захранвани или безжични.

Но за всички важи едно общо правило: независимо от дизайна и вида на захранването, гирляндите трябва да бъдат изключени през нощта. Причините за това са две. 

Причина 1: Пречат на съня 

Светеща завеса. Снимка: Shutterstock

Гирляндите, които остават да светят и през нощта, вредят на здравето, особено на децата.
Постоянно светещи или мигащи светлини пречат на спокойния им сън през нощта. Макар и слаба, светланата, която те излъчват, пречи на производството на малатонин, хормона на съня. 

Мелатонинът е от съществено значение за нашето тяло, тъй като участва в няколко важни процеса: метаболизъм, хемопоеза (процес на образуването, развитието и съзряването на клетките в кръвта) , формиране на имунитет и защита на ДНК от увреждане.

Този хормон обаче се произвежда само по време на сън и винаги само на тъмно.
Ако спите на включена светлина, дори и да е нощна лампа или слабите светлини на лампичките на гирляндите, мелатонинът ще се произвежда в недостатъчни количества.

За да намилите щетите, лекарите препоръчват да купувате гирлянди с топла бяла или червена светлина.
И не забравяйте да ги изключите два часа преди лягане, за да настроите тялото за здрав и продуктивен сън. Най-добрите часове за производство на мелатонин са от 23:00 до 1:00 часа.

Причина 2: Риск от пожар

Празнично украсена елха. Снимка: Shutterstock

Светещите гирлянди са потенциален източник на пожар, които всяка година възникват около новогодишните празници. Огънят най-често пламва от украсената с гирлянд новогодишна елха.

През нощта, в рамките на няколко часа, крушките на лампичките могат да се нагорещят до такава степен, че при контакт с изкуствени материали (играчки или клонките на самата изкуствена елха), както и с други запалими материали, може да възникне пожар.

Рискът е, че когато оставите светлините включени цяла нощ, може да не се събудите навреме, ако възникне пожар и да се задушите от въглероден окис.
Също така, гирляндът може да даде на късо, жицата може да се скъса по всяко време, особено ако имате домашен любимец у дома, който дъвче гирлянда.

Експертите препоръчват да изберете гирлянди с дебели, издръжливи и висококачествени проводници и да обърнете специално внимание на кутията с бутона, който превключва режимите. Всичко трябва да е здраво свързано и да не се разпада от леко докосване.

По материали на Parents, Мона Василева