Вход
Борбата с детското затлъстяване е лесна
Прост способ измислиха в Австралия
Снимка: Guliver / iStock
Алинга Парсон е треньор по детски фитнес от Мелбърн, Австралия. Наскоро тя даде един много ефективен и в същото време прост съвет на родителите, чиито деца са с наднормено тегло: „Няма нужда от диети, нито от нежелани спортни тренировки.
Всичко е много просто – ако живеете до училището на детето си на разстояние между 3 и 5 километра трябва да престанете да го карате с кола. Нека детето да ходи и да се връща от училище пеша и ви гарантирам, че никакви проблеми с излишното тегло няма да имате след три месеца. Освен това то ще бъде в страхотна спортна форма, защото ходенето на такива разстояния напълно решава въпроса с физическата активност.“
Надя Горанова
Още от Здраве
Д-р Живкова преглежда малко момченце. Снимка: авторът
Петна и бенки на годишен отчет
Уморена майка с бебе.
Снимка: Shutterstock
Кога заработва майчинският инстинкт?
Семейство се храни здравословно.
Снимка: Shutterstock
Какво е интуитивно хранене
Бременна с ябълка в ръка. Снимка: Shutterstock
4 опасни за бременната храни
Майка с трите си деца. Снимка: Shutterstock
От първо лице: как раждах на 20, 30 и на 40 години
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Деца играят вън.
Илюстрация: Shutterstock
Да поговорим
Перфектната рутина за всички деца
25 септември 2026 г.
Майка изпраща дъщеря си на училище. Снимка: Shutterstock
Образование
Какво бих казала на дъщеря си, ако сега тръгва в първи клас
25 септември 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Деца играят вън.
Илюстрация: Shutterstock
Майка изпраща дъщеря си на училище. Снимка: Shutterstock
Визия: "Новите родители"
Д-р Живкова преглежда малко момченце. Снимка: авторът
Мег Райън и Джак Куейд. Снимка: Getty
Криско, Цвети, Амая и Дани. Снимка: Instagram
Есенни листа върху отворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Коментари