Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
08 Ноември 2023 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Да се погрижите след раждането и за себе си е също важно.
Снимка: Shutterstock
6 важни въпроса за пуерпериума
Дете, което кашля. Снимка: Getty
80 лева струва тестът за коклюш
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите
Кожата претърпява промени през деветте месеца.
Снимка: Shutterstock
Как се променя кожата по време на бременност
Илюстрация: Guliver / iStock
От памперси към гърне
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Да се погрижите след раждането и за себе си е също важно.
Снимка: Shutterstock
Здраве
6 важни въпроса за пуерпериума
30 април 2024 г.
Семейство, което пътува в кола. Снимка: Getty
Да поговорим
На път: свежи идеи как да забавлявате детето
30 април 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Да се погрижите след раждането и за себе си е също важно.
Снимка: Shutterstock
Семейство, което пътува в кола. Снимка: Getty
Майка с две деца готвят. Снимка: Guliver / iStock
Бени Бланко и Селена Гомес. Снимка: Instagram
Момиченце поднася лалета на майка си. Снимка Getty
Салма Хайек и Франсоа-Анри Пино. Снимка: Instagram
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Тъжно момиченце. Снимка: Getty
Скулптурата "Пиета" на Микеланджело Буонароти, снимка: Guliver / iStock
Рики Мартин. Снимка: Instagram
Коментари