Вход
Плодовете и зеленчуците предпазват от астма
Ако децата ги хапват често
08 Ноември 2023 г.
Плодовете носят много ползи на децата.
Снимка: Shutterstock
Всички знаем, че детският (а и на възрастните) организъм се нуждае от плодове и зеленчуци. Ново изследване на Колежа по алергии, астма и имунология в САЩ доказа, че употребата им предпазва и от астма.
Какво представлява проучването
В изследването са участвали повече от 2000 деца на възраст от 6 до 18 години. Направено им е комплексно медицинско изследване на организма и са събрани данни за начина им на хранене.
Въз основа на получената информация станало ясно, че менюто при 21% от децата не съдържа достатъчно плодове и зеленчуци, и половината от тях вече страдали от астма. Свежите продукти намаляват риска от заболяването с цели 45%.
Как въздействат на организма
Колкото повече витамини постъпват в детския организъм, толкова е по-малък риска да заболеят от астма, наред с други заболявания.
Това се отнася и за организма на възрастните, добавят изследователи. Плодовете и зеленчуците помагат да се борим с респираторни заболявания и укрепват имунната система.
По материали от Rambler
Още от Здраве
Дете, което скача. Снимка: Shuttersock
Ако детето го боли корем, как да проверите дали не е апендицит
За растежа на детето е важно да си набавя протеин чрез храната.
Снимка: Shutterstock
Какво количество протеин е необходим на малките деца
Бебе с биберон в уста. Стимка: Shutterstock
Биберон: как да го изберем, за да не развалим захапката
Момиче, което е тъжно. Снимка: Shutterstock
Тийнейджърът страда от хранително разстройство
Има някои хитрини, които работят срещу неприятните вируси.
Снимка: Shutterstock
10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Как да улесните кърменето
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Как да улесните кърменето
19 септември 2024 г.
Баща и син играят футбол. Снимка: Shuttersock
Да поговорим
Защо детето се държи по-добре, когато е с татко - 4 причини
19 септември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Как да улесните кърменето
Снимка: Shutterstock
Баща и син играят футбол. Снимка: Shuttersock
Илюстрация: Guliver / iStock
Нара Баптиста и Венсан Касел Снимка: Instagram
Дете, което скача. Снимка: Shuttersock
Румър, Скаут, Талула Уилис и Деми Мур. Снимка: Getty
Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете, което реди пъзел. Снимка: Shutterstock
Коментари