Как правилно да затоплите храната на бебето без микровълнова печка

Отбиването, особено през първите няколко седмици, може да бъде много сложно за „начинаещите“ родители. Тези, които вече са минали по познатия път, най-вероятно знаят добре какво да правят.

Майките, на които обаче им е за първи път, са изправени през различни притеснения и въпроси, свързани със захранването. Едно от тях е как да бъде най-правилно стоплена храната на бебето, която преди това са замразили или просто сложили в хладилник. В митровълнова печка е най-бързо, но дали е полезно?

Всъщност има и други варианти за затопляне или размразяване на храната. Важно е само да спазвате някои основни правила.

Размразяване

Добре е да сте обмислили предварително как да съхраните за по-дълго време приготвената за бебето храна. Ясно е, че няма да готвите всеки ден миниатюрни количества, нито то ще успява да изяде нещо по-мащабно на този етап. Така че е добре наистина да съобразите количествата с начина на съхранение.

Може например, да подготвите единични порции, които да замразите във формичките за лед. Те се размразяват по следния начин. Изваждате ги от фризера или камерата и първо ги поставяте в хладилника за по-плавен преход, а едва след това ги оставяте на стайна температура да се доразмразят.

Затопляне

Когато затопляте бебешката храна на котлон, изберете по-малък съд (касерола и дори джезве вършат идеална работа), и оставете на слаб огън.

Може да загреете храната и на водна баня, като в този случай трябва да внимавате водата да не стигне до степен на кипене. Този метод се счита и за най-здравословен от специалистите.

Внимавайте за тези детайли

• Не е добре да запазвате останалата в купичката храна, тъй като в нея може да са попаднали слюнки, които да променят качеството й, а в най-тежките случаи – да причинят хранително отравяне.
• Никога не затопляйте повторно храната на бебето.
• Месото, което давате на детето, трябва да е добре сварено, без розово в средата.
• Яйцата се варят до твърдо състояние, рохките не са подходящи за бебето.

А ако все пак използвате микровълнова печка за подгряване на храната, след като я извадите, трябва да я разбъркате добре, за да избегнете оставането на по-горещи места.

По материали от DonnaD