Когато бременната лежи по гръб, бебето страда

Снабдяването му с кръв, а оттам и с хранителни вещества се затруднява (част 2)

09 Септември 2020 г.
Когато бременната лежи по гръб, бебето страда

Снимка: Guliver / iStock

Куп здравословни проблеми причинява лежането и спането по гръб в напреднала бременност. За тях разказахме в първата част на материала.
Проучвания сочат, че 90 % от жените в този период страдат от болки в кръста и гърба, затова е важно да си почиват в удобна за тях и за бебето поза.

Бъдещата майка усеща болезнено дискомфорта, а бебето безмълвно страда.
Ето част от проблемите коментирани  от специалисти.

Неудобната и неправилна поза може да наруши циркулацията на кръвта и да причини отоци в краката. Матката притиска също стомаха, червата и пикочния мехур. Това може да доведе до неволно изпускане, болки в гръбначния стълб, киселини, хемороиди.
Продължителното притискане на кръвоносните съдове нарушава достъпа на кислород и хранителни вещества до бебето в утробата. А това може да доведе до различни проблеми – най-често то не може да наддава нормално на тегло.

Най-подходящата поза

През първото тримесечие бъдещата майка може да лежи дори и по корем – той така и така не личи (до 11-12 гестационна седмица). 
Въпреки това най-разумно е да спи на една страна. В тази поза матката не притиска гръбнака, нито долната вена кава и другите органи.

В легнало положение, горната част на тялото трябва да е леко повдигнато, а между бедрата да се постави специална възглавница, която ще я предпази от отоци.

От 25-28 седмица мека възглавница може да се сложи и под корема.

Снимка: Guliver / iStock

Най-добре е бременната да лежи на левия хълбок

сочат проучвания.
Или да спи в тази посока, на която е обърната главата на бебето.

На хълбок (обърната на ляво или на дясно), под кръста да се подпре на по-твърда възглавница, а от страни под корема – да подложи по-мека.
Комфортната поза на бъдещата майка зависи от положението на пода в утробата, затова  е добре тя да се посъветва със своята акушерка или лекар.
Мона Василева

Здраве

Защо бременната не бива да спи по гръб

Здраве

Защо бременната трябва да яде шоколад

Още от Здраве

Майка, която е на предела на силите си. Илюстрация: Getty

 

Помощ! Нямам вече сили

Ако ви предстои пътуване в този период, подгответе се предварително за различните ситуации.

Снимка: Shutterstock

Безопасно пътуване по време на бременност

Дете рисува с ръце. Снимка: Guliver / iStock

Станислава Чуринскиене: първи сигнали, които издават деца в аутистичния спектър

Бебе, което пие мляко. Снимка: Getty

Шише преди сън за по-лесно заспиване

Баща и син избират дезодорант от аптеката. Снимка: Getty

От каква възраст детето може да ползва дезодорант

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Оцветяването е първата стъпка към самостоятелната рисунка.

Снимка: Shutterstock

Елизабет Хърли

Снимка: Getty images

Майка, която е на предела на силите си. Илюстрация: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка, която е на предела на силите си. Илюстрация: Getty

 

Здраве

Помощ! Нямам вече сили

7 начина да се спасите от прегаряне

Джорджина Родригес. Снимка: Instagram

Заедно

Приятелката на Кристиано Роналдо тренира заедно с децата

Джорджина Родригес не пропуска заниманията във фитнес залата

Майкъл Дъглас и Катрин Зита-Джоунс. Снимка: Instagram

 

Заедно

Майкъл Дъглас на кадър със съпругата и внуците

Актьорът се снима с децата на сина си за първи път от много време

Отворена книга, кафе и люляк. Снимка: Getty 

Въображението и креативността са важна част от развитието на децата.

Снимка: Shutterstock

Майка и дъщеря се забавляват. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

8 неща, на които детето ще ви научи

Изучавайте всяка негова реакция и скоро ще се убедите, че и то също може да ви е учител

Ако ви предстои пътуване в този период, подгответе се предварително за различните ситуации.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Безопасно пътуване по време на бременност

Ето какво трябва да знаете, ако очаквате бебе, а ви предстои ваканция