Масло от арган за кожата на бременната

Контрастен душ калява гърдите

16 Юли 2018 г.
Масло от арган за кожата на бременната

Снимка: Guliver / iStock

Хормоните подготвят кожата и по време на бременността тя е по-еластична и мека. Често обаче става и по-суха от обичайното. За да се чувстваме комфортно в кожата си, е добре да подберем специална козметика, която да я поддържа мека, подхранена и овлажнена.

Кожа

От началото на четвъртия петия месец кожата на корема започва да се обтяга. Килограмите се трупат и около бедрата, а гърдите нарастват. Темпът на тези промени при всяка жена е различен. Важно е обаче кожата в тези зони да се поддържа – да се подхранва редовно и да се овлажнява. Така намалява рискът да се получат стрии.

90 на сто от жените ги получават, въпреки че вземат мерки, ползват подхранващи масла и не увеличават прекомерно килограмите си. В резултат на разтягането еластичните влакна се опъват. По повърхността се отварят по-светли, сребристи ивици с различна ширина. Първата причина е генетичното предразположение, което няма как да избегнем нито как да коригираме.

Подхранване и овлажняване

Може обаче да намалим щетите, ако я подхранваме и овлажняваме. Дори и да не е склонна да образува стрии, това ще донесе само полза. Най-добре действат натуралните масла – на първо място аргановото, но то е доста скъпо.

Същата работа може да свърши зехтинът, слънчогледовото олио, както и маслото от жожоба. Те са с високи антиоксидантни свойства, овлажняват кожата в дълбочина и я подхранват.

Специалните комбинации от масла, които се продават в аптеките, съдържат укрепващи съставки, които стимулират кръвообращението и усилват синтеза на колаген като по този начин помагат възстановяването.

Заради хормоните някои участъци като линията на корема и пъпа пигментират, но 3 до 6 месеца след раждане отново връщат обичайния си цвят. По-тъмни стават ареолите и бенките. Възможно е те да запазят този цвят завинаги.

Контрастен душ за гърдите

Подготовката на гърдите за кърмене започва доста преди раждане. В миналото са останали съвети да се правят фрикции и да се обтриват с груба кърпа или хавлия. Днес се препоръчват нежни и щадящи методи, които са безопасни. Достатъчно е редовно да се обливат като се редува топла и умерено хладка вода.

Полезни са и въздушните бани – жената да се разсъблече и да постои с голи гърди без значение дали има слънце или не. Добре е през деня да не носи сутиен или той да е изрязан на ареолите (като тези за кърмене), така че зърната да са свободни. Триенето в дрехата е достатъчно, за да направи зърната малко по-устойчиви и да ги подготви за кърменето.

Ако кожата е суха и чувствителна, няколко седмици преди раждане може да се прави лек масаж и върху зърната да се нанася специален ланолин за кърмачки.

Мона Василева
 

 

 

Здраве

Вземете вашата доза слънце

Здраве

Кремовете срещу стрии са без ефект

Здраве

Крем, лосион, сапун – какво да ползва бременната

Още от Здраве

Плуването носи редица ползи за малчуганите.

Снимка: Shutterstock

6 неочаквани ползи от плуването за децата

Спонтаннията аборт е една от най-често срещаните тревоги на бременните жени.

Снимка: Shutterstock

Най-важното, което трябва да знаете за спонтанния аборт

Ръстът на детето в голяма степен зависи от височината на бащата.

Снимка: Shutterstock

6 неща, които можете да наследите само от баща си

В топлото време най-малките най-силно страдат.

Снимка: Shutterstock

Как да разпознаем, че на бебето му е топло

Жена си почива. Снимка: Getty

 

Жените се нуждаят от повече сън отколкото мъжете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце играе с куклата си. Снимка: Getty

 

Да поговорим

Какво „разказва“ за брака ви поведението на детето

В детските игри се оглеждат отношенията между мама и татко

Тимъти Шаламе и Кайли Дженър: Снимка Getty

 

Заедно

Какво измисли Тимъти Шаламе, за да спаси връзката си с Кайли Дженър

Влюбените са заедно повече от година, но отношенията им са крехки

Бременна и куче . Снимка: Getty

Да поговорим

Как да подготвим кучето за пристигането на бебето у дома

За да се превърне в негов космат „по-голям брат“ (част 1)

Матю Макконъхи и Камила Алвес. Снимка: Instagram

 

Заедно

Матю Макконъхи и Камила Алвес празнуват 12 години брак

„Не исках деца от никоя друга, освен от нея“, признава днес актьорът

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Родителите трябва да четат на децата.

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Значението на четенето за децата в различните възрасти

Какви са конкретните ползи от книгите за психологическото и емоционалното развитие на малчуганите според годините им