Три "трябва" и "не трябва" за бъдещи майки

Категорични съвети от педиатър

04 Юли 2018 г.
Три

Снимка: Guliver / iStock

Руският педиатър Евгений Комаровски с категорични съвети към бъдещите майки – „за“ или „против“ промяната на начина на живот, пиенето на кафе и алкохол.

За промяната на начина си на живот

Ако бременната промени рязко своя начин на живот, то за организма това е стресова ситуация и той трябва да се адаптира не само към бременността, което за него е естествено в повечето случаи, но и към изменящите се външни условия.

Ако нещо трябва да се промени, това е да има повече нови приятни и щастливи моменти, нови емоции, които не ви позволяват да мислите само и единствено за бременноста.

Е, ако сте майстор на спорта по парашутизъм, очевидно трябва да отложите скоковете за известно време... Но като цяло – живейте нормално. Приемете това не като начало на вашия майчински подвиг, а като път към празника!

За алкохола

Нито един лекар със здрав разум няма ви каже, че може, макар и рядко, да пиете алкохол. Не се препоръчва да изпиете дори 50 милилитра вино. Рожден ден? Нова Година? Забранено е!

Пиенето на кафе

Кой ви е казал, че не трябва? Но не повече от три малки чашки на ден. Ако обаче до сега въобще не сте пили кафе, а по време на бременността сте започнали, не си го позволявайте - това може да се окаже проблем.

Въобще категоричните „не трябва"не са толкова много: пушене, пиене, наркотици.

Източник: letidor.ru

Здраве

Противогрипните лекарства не носят риск за бременната

Здраве

Естествено раждане или секцио

Здраве

Горещина и студ носят риск от раждане преди срока

Хранене

Как с кафе и чай качваме наднормено тегло

Още от Здраве

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена и мъж спорят. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

10 причини за семейните кризи

Тези моменти тестват издържливостта на всяка двойка

Приянка Чопра и Ник Джонас и Малти Мари. Снимка: Instagram

Новини

Приянка Чопра и Ник Джонас със семеен портрет в бяло

Звездното семейство празнува началото на пролетта в Индия

Дете, което решава тест. Снимка: Getty

Малко дете се държи за главата. Снимка: Getty

Здраве

Защо 3-годишните често се оплакват от главоболие

На какво може да се дължи болката и какъв специалист да търсим

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша