Детето се поти много в жегата: какво да правим

Първата "лятна" промяна, която родителите забелязват е, че малкото вече се поти много повече.
До една година потните жлези на бебетата все още не са напълно развити и те започват да се потят силно още при температура 27-28 ° C, обяснява педиатърът д-р Любов Харитонова.

Заедно с потта обаче то губи много течности: например, 3-месечно бебе с тегло 5 кг, губи през кожата си почти чаша вода на ден! 
Тънък слой подкожна мастна тъкан предпазва бебето от хипотермия.
Кльощавите деца, които не могат да се похвалят с големи запаси от мазнини, се охлаждат лесно, когато се изпотят. А

пълничките бебета бързо се прегряват

Какво да направите, ако бебето се изпотява много?
Първо, кърмете го често. В горещо време дори бебетата, които са на кърма, трябва да получават вода.

Второ, облечете го правилно – трябва да има подходящи дрешки,  защото ако е голо, няма да се охлади, но ще се поти повече.
Най-добре детето ще се чувства с боди с къси ръкави и тънка шапка. Естествените тъкани (памук, лен, памучно трико) запазват топлината и в същото време „проветряват“ добре.

Признаци на прегравяне и топлинен удар

За да е конфортно на бебето, температурата в апартамента не трябва да надвишава 26 ° C.
В противен случай съществува риск и без да излиза от дома, да получи топлинен удар.
Ако се случи това, първоначално то става неспокойно, а след това внезапно летаргичено. Кожата му се зачервява, температурата му се повишава, могат да започнат гърчове, повръщане или диария. Бебето може дори да загуби съзнание.
В такава ситуация е по-добре незабавно да се обадите на бърза помощ.
Докато чакате, го занесете на хладно място, и го увийте в мокър чаршаф. Поставете на челото му влажна кърпа. 
Дори в горещините е достатъчно

да къпете бебето веднъж на ден

както обикновено, но трябва да сте особено внимателни, за да следите чистотата на „деликатните“ части на тялото му.
През лятото обривът от пелени често се появява при кърмачета, така че, когато е много горещо, е по-добре да редувате пелени за еднократна употреба с обикновени гащички – да го оставяте по голо дупе, за да може кожата му да „диша“ 

Кога да излезем навън
Добре е да сте навън, на чист въздух. Но и тук е важна умереността.
От 10:00 до 14:00 ч. бебетата изобщо не бива да се извеждат навън, дори и на сянка.
По-добре е детето да се разхожда, да се диша и да прави слънчеви бани преди 10:00 и след 17:00 часа.
Оставяйте го голо за не повече от 20 минути два пъти на ден.

Мона Василева