Как по време на полет да се пазим от коронавируса

4 полезни предпазни мерки

10 Март 2020 г.
Как по време на полет да се пазим от коронавируса

Снимка: Guliver / iStock

Има зараза с вирус, който е непознат, мутирал, неизвестен досега на медицината - коранавируса.  И той плъзна по цял свят.
Няма как обаче животът да спре. Полетите от и до страни, които са огнища на зараза, са ограничени, но хората пътуват. А няколкочасовият полет в самолет е все едно да влезеш в инкубатор. Сравняват самолета с чашката на Петри, в която микробите намират чудесна среда за размножение. Тясно пространство, голямо количество хора и слаба циркулация във въздуха.
Ако все пак се налага да се качите на самолет, може да вземете някои предпазни мерки.

Ето кои са те, според специалисти на  MedikForum.

1. Дезинфектирайте повърхностите в самолета

Използвайте гел за дезинфекция на ръцете (със съдържание на спирт не по-малко 60%).
Когато седнете на място си, сложете на салфетка няколко капки антибактериален гел и избършете всички повърхности, до които ще се докосвате. Това може да стане и с антибактериална кърпичка.
По време на полета често бършете ръцете си с тези кърпички, особено когато отивате и се връщате до тоалетна.

2. Място до прозореца

Местата до пътеката са рискове, заради потенциално болните хора, които минават – те кихат, кашлят и рискът от зараза е реален. Болните може да се подпрат или да се облегнат на вашето кресло, а близкото им присъствие също е риск.

3. Използвайте овлажняващ спрей за нос

Ако лигавиците са сухи, те вече не са бариера за вирусите – обяснява Мишел Барон, д.м.н. , професор по инфекциозни болести в университетската болница в Колорадо UCHealth. Затова овлажнявайте носа със спрей. По-разумно е да използвате морска вода. Соленият разтвор има същото pH както и тъканите на носа.

4. Разтоварете стреса

„Стресът е водещ фактор, който блокира работа на имунната система. Когато сме под стрес, организмът не може да се бори със заразата.“
Забавянето, отлагането на полетите и дългият престой в чакалнята могат да разклатят нервите и на най-запаления пътешественик.
Направете всичко възможно, за да отстраните стресовете фактори.

 

Здраве

Пълните хора носят по-дълго заразата при грип

Здраве

Официално: Четирима заразени с коронавирус у нас

Образование

Коронавирусът смени системата на обучение в Китай

Здраве

Какво може да направи всеки, за да се предпази от коронавируса

Още от Здраве

Жена, която лежи на плажа. Снимка: Guliver / iStock

Вените не обичат жегата

Жена гледа в хладилника. Снимка: Shutterstock

8 неща, които не подозирате, че трябва да стоят в хладилника

Бременна приготвя салата. Снимка: Shutterstock

Защо бременната трябва да пие фолиева киселина

Дете игре с влачке. Снимка: Shutterstock

Учени откриха нов начин за диагностика на аутизма

Деца играят на пързалката. Снимка: Shutterstock

Диагнозата не е присъда: дефицит на внимание

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Кристина Хол

Снимка: Getty

Девин Доусън и Лия Сайкс.

Снимка: Getty

Жена, която лежи на плажа. Снимка: Guliver / iStock

Румър Уилис на ръце с дъщеря си Луета. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Жена, която лежи на плажа. Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Вените не обичат жегата

Над 25 градуса стените им се отпускат и раздуват

Румър Уилис на ръце с дъщеря си Луета. Снимка: Instagram

Заедно

Румър Уилис кърми на снимачната площадка

Дъщерята на Брус Уилис и Деми Мур съчетава актьорската си кариера с майчинството

Дете и коте. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето иска коте

6 въпроса, на които предварително трябва да си отговорим

Серина Уилямс, Алексис Оханян и Олимпия. Снимка: Getty

 

Заедно

Серина Уилямс заведе дъщеря си и съпруга на наградите ESPY 2024

Тенис звездата беше водеща на ЕSPY 2024 в Лос Анджелис

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Жена обвинява мъжа в изневяра. Снимка: Getty

Да поговорим

5 признака, че той ви изневерява

Как в ранните етапи на връзката може да разберете, че пред вас е някой, който ще прави забежки

Не се карайте, а гушнете детето, когато крещи.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо е важно да прегръщаме децата, когато се държат зле

Това помага и успокоява емоциите на малчугана

Имам начин да се справите с капризите на детето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 „меки“ начина да спрете тръшкането на детето в магазина

Как да излезете от неудобното положение и в същото време да не се разкрещите на малчугана

Дете, което виси от стена за катерене. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Прословутото „Няма пък!“

Защо възниква кризата при 3-годишните и как да я преодолеем