Когато слънцето разболява кожата

Как да намалим рисковете от фотодерматит

10 август 2020 г.
Когато слънцето разболява кожата

Снимка: Guliver / iStock

Ако човек спазва някои прости правила и с мярка се излага на слънце, UV лъчите могат да донесат полза.
„Дажбата“ лъчи на ден обаче е малка – едва 15-20 минути на слънце са полезни за здравето. Те предпазват от много проблеми, помагат за синтеза на ценния витамин D. Докато по-дългият  престой на открито може да е опасен.
Една от неприятните прояви на кожата е така нареченият фотодерматит – алергична реакция на организма към ултравиолетовата светлина.
Тя се изразява в оток, зачервяване и сърбеж. Често кожата се покрива със ситни пъпчици. Те  се явяват по откритите части – лице, ръце и областта на деколтето.

Децата, които са с по-нежна кожа, също страдат от слънчева алергия. Щом излязат разсъблечени под лъчите, получават обрив и сърбеж. В тези случаи е добре няколко седмици преди планирания курорт и по-продължителното излагане  на слънце,  да  почнем подготовка – да разсъбличаме детето в парка за по 5 минути като е добре да стои на шарена сянка.
То се нуждае от UV защита, но проблемът е, че при децата, които са с по-висока фоточувствителност, когато ги намажем с крем или лосион, в съчетание със слънчевите лъчи, кожата им реагира и се покрива с пъпки. Заради реакцията между крема и лъчите.
Затова, преди да изберем слънцезащитен крем, е добре да се консултираме с дерматолог.

Какво помага: 

- Ако сте предразположен към фотоалергии,  може да намалите риска, като поне по време на почивката спазвате диета. Налага се да се откажете от пържени храни, яйца, цитруси, шоколад и орехи.

- Някои козметични процедури, на които се подлагат най-вече дамите,  са особено неподходящи и засилват нежелателния ефект от лъчите. Затова не правете  пилинг и не използвайте скраб.
- На открито обезателно носете шапка с широка периферия и широки дрехи от естествени материи, които да покриват тялото.

- В море или басейн стойте не повече от 20 минути. След това се облейте с чиста вода, подсушете тялото и нанесете слънцезащитен крем.

Мона Василева

Здраве

Д-р Христозов: Защитата от слънцето не е само с крем, а е начин на мислене

Здраве

Детската кожа не обича слънцето

Здраве

Д-р Денкова: Слънце и цигари състаряват лицето

Здраве

Слънцето е враг на детските очи

Здраве

Ако на слънце кожата се покрива с пъпки

Още от Здраве

Използвайте всяка възможност да се качвате по стълби, научете и децата на същото.

Снимка: Shutterstock

9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането

Бебе, което лежи. Снимка: Shutterstock

Коликите - безопасни, но болезнени

Това, което прави шоколада в тортата толкова полезен, е хранителното вещество флавоноид.

Снимка: Shutterstock

Торта на закуска? Може и дори е полезно

Излишните килограми в детска възраст са наистина проблем.

Снимка: Shutterstock

Детето е дебело! Мама ли е виновна

Има няколко важни фактора, които трябва да вземете предвид, когато избирате добавка за вашето дете.

Снимка: pexels

Витамини за деца: имат ли нужда подрастващите от добавки и кои да изберем

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Майка с две деца. Снимка: Guliver / iStock

София Ричи. Снимка: Instagram

 

Рисунка, плод на детско творчество. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка с две деца. Снимка: Guliver / iStock

Заедно

Токсичните родители

Проверете дали вие сте сред тях (част I)

София Ричи. Снимка: Instagram

 

Заедно

София Ричи стана майка

Момиченцето Елоиз Саманта е първородно за София и Елиът Грейндж

Рисунка, плод на детско творчество. Снимка: Getty

Да поговорим

Как да разпалите въображението на детето

7 прости, лесни и най-вече евтини начина

Джъстин и Хейли. Снимка: Instagram

 

 

Заедно

Джъстин Бийбър с бременната си съпруга обикалят Япония

Заедно с Хейли, която е 6-ия месец, са на почивка в Киото

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

Дете, което плаче в самолет. Снимка: Getty

Да поговорим

Защо плачът на чуждото дете толкова ни дразни

Какво да правим, когато околните се опиват да се месят и да го „възпитават“

Бебе, което лежи. Снимка: Shutterstock

Здраве

Коликите - безопасни, но болезнени

8 идеи как можем да успокоим бебето

Тимоти Шаламе. Снимка: Getty

Заедно

Първа восъчна фигура на Тимоти Шаламе в Музея на Мадам Тюсо

Прототип е образът на актьора от „Дюн“

Снимка: организаторите 

Заедно

Да събереш спектакъл в кутия

12 продукции от цяла Европа идват за „Театроскоп“

Разтворена книга, кафе и цъфнал люляк. Снимка: Getty

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

Как случайно открих привързаното родителство

И цялото семейство усети ползите

Приказните герои са любими герои в детските рисунки.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Кой не обича приказки

Предлагаме да ги и нарисувате, докато четете или разказвате любимите истории на малчуганите