Колко болезнено ще е раждането

От какво зависи степента на болката и как да я контролираме

05 Януари 2023 г.
Колко болезнено ще е раждането

Снимка: Getty

Известен виц гласи, че родилните болки са единственият начин една жена да разбере как се чувства мъж с температура 37,2.
Ако говорим сериозно, всички жени имат различни спомени от раждането – от „поносими“ до „непоносими“.
Защо се случва това? Кое влияе върху силата на болката, разказва акушер-гинекологът д-р Екатерина Шулакова.

Усещането за болка е субективно. Често раждали жени сравняват усещането със силни менструални спазми, които идват на пристъпи.
Някои жени изпитват болка в долната част на корема по време на контракциите, други в кръста.
За някои контракциите са болезнени, за други са просто нетърпими.

Защо една жена изпитва болка по време на раждане

- Болкате е свързана със свиване на матката и отваряне на шийката на матката, както и с натиска на главата на плода върху шийката и тазовите кости.

- Степента на свиване и скоростта на отваряне на шийката на матката е различна за всеки. Процесът протича индивидуално. В резултат на това усещанията също се различават.

- Контракциите са различни: подготовка и същинско раждане. В последния случай тяхната честота, продължителност и интензитет непрекъснато нарастват. Това е необходимо за отварянето на шийката на матката и постепенното придвижване на бебето през родовия канал.

Снимка: Getty

Може ли да се предвиди предварително колко болезнено ще бъде раждането
Невъзможно е да се каже точно какви усещания ще изпита бъдещата майка. Но има фактори, които увеличават риска раждането да бъде болезнено. Те включват:

- Едър плод. Заради несъответствието между размера на плода и таза на родилката.

- Неправилно положение.

- Високо ниво на тревожност. Страхът и несигурността могат да увеличат дискомфорта

-  Дисменорея - тоест болезнена менструация. Има версия, че в основата на дисменореята е повишеното производство на простагландини - вещества, които освен всичко друго стимулират активността на матката при контракции.

- Първо раждане: Въпреки че контракциите обикновено са по интензивни при всяко следващо раждане, тази с повече опит, ги понася по-лесно. Когато обаче жевата ражда за първи път, тя не знае какво точно да очаква и се настройва на най-неприятните усещания.

- Млада възраст: младите бъдещи майки са по-склонни да изпаднат в паника и е по-малко вероятно да се подготвят сериозно за раждането (да научат дихателни упражнения, техники за релаксация и т.н.

Как може да се намали болката
Има няколко начина да направите раждането по-малко болезнено.

- Ефективни са дихателни упражнения, активното ходене, както и всяка техника, която насърчава релаксацията.

- В момента има много училища за бъдещи майки, където им обасняват как да дишат правилно по време на раждане. Следвайки съветите на експертите, можете да се успокоите, да се отпуснете и да осигурите на бебето достатъчно кислород.

- Ако партньорът присъства на раждането, поглаждането или лекият масаж ще помогнат за облекчаване на болезнеността.

- Ако в предродилната зала има условия, от помощ са топлите душове или ваната.

- Разбира се, преди началото на раждането е трудно да се определи кой метод е най-подходящ за вас. Но е важно да запомните,  че раждате в модерен родилен дом, където упойка може да бъде поставена по всяко време.
Съвременните технологии позволяват раждане без мъчителни болки.

Мона Василева

Да поговорим

Деликатните теми след раждането, които не се обсъждат публично

Здраве

Защо раждането у дома може да е опасно

Да поговорим

Какви са ползите, ако партньорът присъства на раждането

Да поговорим

3 любопитни и полезни факта за периода след раждането

Да поговорим

10 безсмислени неща, които всички бременни правят преди раждането

Още от Здраве

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Бъдете особено внимателни при почистване на ушите на детето.

Снимка: Shutterstock

Почистване на ушите на детето

Ако лютото е в умерени количества и няма противопоказания, не представлява проблем.

Снимка: Shutterstock

Може ли бременната да яде пикантни подправки и храни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty 

 

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник