Защо децата боледуват по-често от възрастните

Как да подпомогнем имунната система

23 Ноември 2020 г.
Защо децата боледуват по-често от възрастните

Снимка: Guliver / iStock

Имунната система на детето има свои особености, затова реагира на вирусните инфекции не така както тази на възрастните.

Как да намалим риска за децата в сезона на простудите, съветват педиатри. 
Основната разлика е, че имунната система е физиологично (с други думи естествено) незряла.
Имунитетът на практика означава способност на организма да се съпротивлява на вирусите и на другите инфекции. Той укрепва постепенно, в продължение на цялото детство

до края на пубертета – примерно до 18 години

През първите 6 месеца от живота на детето в кръвообращението му циркулират антитела, получени от майката през плацентата и по време на кърменето. Те му осигуряват защита от инфекции. Защитават го от респираторни, стомашни и всякакви причинители на зараза. В над 90 % от случаите това са вируси.
Благодарение на тази защита бебета до 6-месечна възраст боледуват рядко, много по-рядко в сравнение с по-големите деца.

След 6-месечна възраст рискът от респираторни и стомашни вирусни инфекции се повишава. Първо, защото получените от майката защитни антитела престанат да работят, а втората причина е, че детето вече по-често е сред повече хора.

Снимка: Guliver / iStock

Децата боледуват често и инфекциите ги повтарят. Понякога се разболяват повторно, веднага, след като са оздравели. Така една инфекция преминава в друга. Болестта се точи продължително и

остава инфекциозна „опашка“, а възстановяването е бавно

При деца до 2-годишна възраст локалната защита на лигавиците на гърлото и на носа (а те са входна врата на респираторните инфекции) не са развити. Те са склонни към алергични реакции, а лигавицата не може надеждно да ги защити от вируси, микроби и гъбични инфекции. Затова профилактиката особено до 3-годишна възраст е важна.
И първото изискване е активно движение. Малкото дете трябва

да е на чист въздух поне 2-4 часа на ден,

които да прекарва в парка, градината или на двора. Естествено като е облечено добре, според сезона.
Когато децата прекарват повече часове на открито, боледуват по-рядко. А закаленото дете прекарва респираторните болести много по-леко.

Закаляването започва веднага след раждане – като температурата на водата при къпане е с точната температура, а не по-висока (за всеки случай), прави „въздушни бани“ голичко по време на масаж, да не се е се навлича с много дрехи, нито пък да спи затрупано с одеяла.
Кърменето също допринася много за имунната защита, наред със захранването, което трябва да стане в определения срок.
Важен е също така и допълнителният прием на витамин D, по схема, която е дал педиатъра.
Този витамин е важен за имунитета във всяка възраст.
Защитата зависи и от овлажняването на носа. Лигавиците и нейните защитени механизми (например, власинките на епитела) я осигуряват. За да функционират обаче, носът на детето трябва да е чист и влажен. Това е важно за здравото дете, както и за болното, защото е част от лечението му.
Когато детето е било на разходка,

свежият и чист въздух му действа като „естествен имуномодулатор“

Ако обаче стои продължително време на отопление вкъщи, може да промивате носа с физиологичен разтвор или морска вода. По естествен начин те овлажняват и „измиват“ лигавиците. А, когато лигавиците са влажни, те по-добре се справят със защитните си функции.

Влажността на въздуха вкъщи трябва да е 40-50%  

Когато дето е болно или някои от семейството е с вирус, ограничете контакта по възможност. Нека са в различни стаи. Болният трябва да носи маска (и тя да се сменя на всеки 3 часа), кърпите, съдовете и приборите за храна да са индивидуални.
Редовното проветряване и мокро почистване на повърхностите е задължително, без значение от вида на заразата.

Мона Василева

Здраве

5 добри навика, които повишават имунитета

Здраве

Илюзия е, че ще получим стаден имунитет

Здраве

5 фактора, които рушат имунитета ви

Здраве

Преди да връхлети грипната вълна, бетонирайте имунитета си

Още от Здраве

Влизането във форма трябва да е плавно, за да бъде трайно.
Снимка: Shutterstock

 

Как да влезете във форма бавно и трайно

Бебе, което яде с ръце. Снимка: Shutterstock

9 полезни продукта за менюто на бебето

Бебе с биберон в устата. Снимка: Shutterstock

Биберонът: инструкции за избор и правилна упортеба

В студеното време билковият чай е изключително полезен.
Снимка: Shutterstock

 

Какво трябва да съдържа перфектният билков чай

Медитацията е един от начините за премахване на стреса.
Снимка: Shutterstock

 

Ако често се чувствате стресирани и тревожни, опитайте тези 8 техники за самоуспокояване

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Влизането във форма трябва да е плавно, за да бъде трайно.
Снимка: Shutterstock

 

Момиченца, които си говорят. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченца, които си говорят. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Висока емоционална интелигентност: как да я разпознаем

6 сигнала издават, че детето я притежава

Бебе, което яде с ръце. Снимка: Shutterstock

Здраве

9 полезни продукта за менюто на бебето

Как да ги приготвим, за да са най-здравословни
Заедно

Джон Траволта емоционално подкрепи дъщеря си в новото й поприще

Таткото е невероятно горд с 24-годишната Ела Блу, която е не само талантлива певица, но и амбициозен модел

Бебе с биберон в устата. Снимка: Shutterstock

Здраве

Биберонът: инструкции за избор и правилна упортеба

Има ли смисъл да даваме залъгалка на бебето

Зоуи Салдана с трите си деца. Снимка: Getty

Заедно

Зоуи Салдана излeзе на червения килим с трите си деца

Актрисата рядко показва момчетата публично, затова появата им предизника истински фурор

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

Мъж и жена, които спорят. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

2 фрази, които никога няма да чуете, ако той наистина ви обича

Без значение от колко време сте заедно, споровете са неизбежни, но зависи какво казвате

Дете, което мечтае за космоса и учи. Снимка: Shutterstock

 

Образование

В 5 стъпки: да насърчим детето да учи без досада

Как да намалим съпротивата и да го стимулираме да проявява повече старание

Илон Мъск и сина му Х. Снимка: Getty

Заедно

Илон Мъск заведе сина си в Белия дом на среща с Доналд Тръмп

Четиригодишният X посети Овалния кабинет за първи път и много се забавлява

Момиченце по време на ваксинация. Снимка: Shutterstock

Здраве

Ваксината срещу морбили причинява аутизъм ... и още 4 популярни мита

Защо и до днес родителите вярват в тях