5 съвета, за да преодолеете кризата в двойката

Важно е да не се обезсърчите, а заедно да разрешите проблема

03 октомври 2020 г.
5 съвета, за да преодолеете кризата в двойката

Снимка: Shutterstock

На всички се е случвало да се изправят пред по-малки или по-големи проблеми. Това е неминуемо, особено във връзките с по-дългогодишен стаж. Важното е да преминете заедно през проблемите, а не да се предавате още в самото начало. Ето 5 съвета, които ще ви помогнат да се справите с предизвикателството.

1. Говорете за проблемите, довели до кризата

Диалогът е важен елемент във всеки тип взаимоотношения и именно от него зависи успеха. Изгладете мирно различията, без да стигате до конфликт. Обсъдете спокойно проблема и опитайте заедно да намерите решение. Разбирателството е първата стъпка към успеха.

2. Простете и оставете недоразуменията зад гърба си

След като сте обсъдили проблемите, които причиняват стрес и дискомфорт в двойката, важно е да се опитате да отидете по-далеч, за да започнете всичко по един по-добър начин. Размишляването и връщането отново и отново върху допуснатите грешки, само ще вгорчи атмосферата и ще развали отношенията завинаги. Най-добре е да простите и да вървите напред, оставяйки всичко лошо зад гърба си.

3. Преоткрийте спокойствието

За да преминете през кризата без твърде много рани, е важно да бъдете спокойни. Открийте начини да си обръщате повече внимание: заедно гответе, направете си вечеря на свещи, излезте на романтична разходка. Важното е да преоткриете спокойствието. Сближаването - психически и физически, с партньора след период, пълен с кавги и недоразумения, носи лекота и лежерност в отношенията.

4. Организирайте си дейности, които да правите заедно

Така няма да ви застигне скуката, която е и най-честият източник на криза в двойката. Освен това може да включите и някои от най-добрите си приятели, което ще внесе много весело настроение в ежедневието ви. Може например заедно да си организирате пикник, ако времето е топло.

Но бъдете готови на компромиси и приемете, ако партньорът ви не желае да се включи в някоя от дейностите – да кара колело в парка например.

5. Започнете всичко отначало

За пълното преодоляване на кризата е важно да възстановите връзката и да започнете всичко отначало, опитвайки се да не допускате повторно направените грешки. Така ще избегнете повторното разочарование.

Ако любовта, уважението и доверието са в основата на връзката ви, няма невъзможни неща, дори и да сте преминали през криза.

По материали от Convivendo

Да поговорим

5 съвета, за да спите добре заедно

Да поговорим

Как да разберете дали съпругът ви лъже

Да поговорим

7 фрази, което не бива да казвате на мъжа

Още от Да поговорим

Със сигурност разводът оставя следи в детската душа.

Снимка: Shutterstock

По-вероятно ли е децата на разведени двойки да се разведат

Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty

Той започна пръв

Утешете детето, когато това се случи, а не му се карайте.

Снимка: Shutterstock

Подмокрянето в леглото при децата

Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock

Защо прекомерната опека вреди на детето

Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty

Да не отлагаме днешната рабата за утре: ама как

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Със сигурност разводът оставя следи в детската душа.

Снимка: Shutterstock

Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty

Когато ни стане горещо, сензорите в тялото информират мозъка.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty

Да поговорим

Той започна пръв

Защо се карат братя и сестри и как хитро да укротим битката

Утешете детето, когато това се случи, а не му се карайте.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Подмокрянето в леглото при децата

Нормално ли е детето да се изпуска по време на сън

Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Защо прекомерната опека вреди на детето

Родителите „хеликоптери“ отглеждат поколение от „снежинки“

Салма Хайек . Снимка: Instagram

Заедно

Салма Хайек медитира у дома с необичаен помощник

Актрисата показа как постига младежки вид и строен силует

Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty

Да поговорим

Да не отлагаме днешната рабата за утре: ама как

5 идеи за тези, на които им е трудно да започнат

Хенри Кавил. Снимка: Getty

Заедно

Звездата от "Вещер" Хенри Кавил ще става татко

С годеницата му Натали Вискузо очакват раждането на първото си дете

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Умението за работа в екип е важно за всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете вашето дете да работи по-добре в екип

10 идеи за Монтесори активности