Пороци под карантина

Аз съм най-добрата бърза помощ за вирусите ми отвътре, независимо от обстоятелствата

29 Март 2020 г.
Пороци под карантина

Снимка: Личен архив

Будя се в 3 с лош вкус в устата. Правя грешката да стана и да измия зъбите си повторно, което се оказва достатъчно, за да събуди къкрещата тревожност в мен. Без да посягам към мобилния си телефон и да саботирам остатъка от времето си за пълноценен сън, в главата ми се завъртат прашасали въпросителни, които в лудата въртележка на ежедневието без коронавирус  са кротували на тъмно. Аз съм разделен родител с 10 годишно дете и работя на свободна практика. Издържам домакинство и пълноценен живот за двама абсолютно сама. „От май ще трябва да плащам наема на две вноски, добре е да предупредя хазяина за това още утре, за да няма шокови изненади. И по-малко YouTube за дъщеря ми, докато бачкам в съседната стая.“, мисля си, докато се завъртам за 120-ти път в леглото.

Социалната изолация (без дразнители и с достатъчно добър работен ритъм от кухненското ми кресло) ми дава цялото време на света да се приземя изцяло и да се видя такава, каквато съм.  С всичките пукнатини, които въпреки Овенщината си копнея да запълня и с малко чужда помощ. Това обаче е супер бонус в идеалния свободен свят. Никакъв шанс да се случи под карантина. Най-добрият си приятел в тази криза съм аз. И направих някои промени, които вярвам, ще работят за мен и като се върнем към нормалността.

- Намалих алкохола до санитарен минимум. Награждавам се с по две чаши вино всяка вечер през два-три дни. Обичам вино, но това, което ме учуди е, че не ми липсва. Със същия успех мога да мина на вода или чай, докато прелиствам любимата си книга вечер, или гледаме филм с детето. Това ме накара да се гордея със себе си. И в същото време да се почувствам леко остаряла. В нормални дни често си мислех, че един от плюсовете на това да заживея с мъж отново би бил това да ме спира, щом посегна към бутилката. Знам, че когато съм под чудовищен стрес и понасям зверско натоварване в името на финансовата стабилност в порочни цикли от по три-четири месеца, пия повече. Давала съм си сметка, че това не ме прави по-щастлива, а малко по-социална и забавна за околните. Краят никога не е свързан с фиаско, напиване или махмурлук. Просто съм добила тренинг. Случвало се е в най-трудните моменти, в които нямам сила да стана от дивана и да се видя с най-добри приятели, да викам такси с уговорката да не ми позволяват повече от протоколното количество за наздраве. Отговорът им беше „Ти сама знаеш къде ти е точката на пречупване.“ Прави са, вече знам.

- Ограничих разходите. Винаги съм била финансово неориентирана и лежерно безотговорна към парите. Това се промени след като станах фрилансър и си дадох сметка, че не може да си много „фри“ (свободен), ако не калиш преценката си за 2 и 200.  Под карантина положението е иронично процъфтяващо. Когато оперативните ти разходи са свързани само с презареждане на хладилника веднъж седмично, а изолацията поставя остатъка от годината под въпрос, спираш да бъдеш авантюрист с кредитна карта.  И да планираш приключения, след които ще живееш един месец на кисело мляко и солети. От пет дни съм с 20 лв в джоба и за пръв път не се тревожа, че ще търся дребен заем, за да избутам до заплата. При добре планирано меню за седмицата ми се налага да харча само за минерална вода, плодове и десертните кисели млекца, които дъщеря ми яде като пуканки.

- Дадох си почивен ден. За добро или лошо, заетостта ми продължава да ескалира и под карантина. Не е нужно да работиш на свободна практика, за да се научиш да поставяш граници и да казваш „не“ на всякакви причудливи питания на клиенти, които под карантина стават още по-креативни и напористи. Когато светът се е качил на трупчета, а бизнесът едва тиктака, съвестта и перфекционизма могат да отидат по дяволите за един ден и неделята наистина да е свещенна.

Надежда Попова

 

Да поговорим

Приземяване с корона

Да поговорим

Когато тялото ми даде накъсо

Още от Да поговорим

Самонараняването се случва често сред тийнейджърите.
Снимка: Shutterstock

 

Кое кара детето да се самонаранява

Деца, които са отегчени. Снимка: Shutterstock

Има полза: Понякога детето трябва да скучае

Обикновено става дума за своеобразно насилствено поведение.
Снимка: Shutterstock

 

Бъдете нащрек за тази опасна тенденция в запознанствата

Досегът с изкуството обогатява.
Снимка: Shutterstock

 

Полезно е да водите децата на изложба

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

 

Лична изповед: Кърменето е много трудно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Самонараняването се случва често сред тийнейджърите.
Снимка: Shutterstock

 

Деца, които са отегчени. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Самонараняването се случва често сред тийнейджърите.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Кое кара детето да се самонаранява

Това се оказва по-често, отколкото предполагаме, особено сред тийнейджъри

Деца, които са отегчени. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Има полза: Понякога детето трябва да скучае

Скуката тласка децата да се развиват и да търсят нови преживявания

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

 

Бременност и раждане

Лична изповед: Кърменето е много трудно

Майка разказва за болките, страховете, съмненията, отговорността ...

Маколи Кълкин и Бренда Сонг. Снимка: Getty

Заедно

Бренда Сонг призна, че Маколи Кълкин не може да шофира

Разказа и други шокиращи факти от семейния им живот

Баща и син редят констуктор. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Как да споим здраво отношенията с детето

Психолог дава 7 съвета за изграждане на топла връзка между родители и деца

Кафе, разтворена книга и букет от нарциси. Снимка: Shutterstock

Родители, които се карат пред дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Не го правете пред детето

5 рутинни дейности, които рушат доверието в семейството и влияят зле на детето

Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

Когато не сте сигурни в чувствата си

3 въпроса ще ви помогнат да си отговорите дали все още се обичате

Кейт Бланшет. Снимка: Getty

Заедно

Кейт Бланшет останала само една снимка от собствената си сватба

Двукратната носителка на “Оскар” разказа историята, за която вече не съжалява